最近活动有些多 肩膀有些疼 应该怎么办 就是跳绳...

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最近活动有些多 肩膀有些疼 应该怎么办 就是跳绳 和长绳 有点剧烈了吧 不知道怎么回事
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李玉芝 主治医师 衡水市第五人民医院中医科 二级
擅长:脑血管病,脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,偏头痛...
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指导意见:注意休息,考虑是肌肉损伤后受风着凉引起的,建议保暖避寒,贴下活血祛风通络膏药,服用扶他林止痛,看下怎样
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出现抬胳膊肩膀疼,肩周炎的可能性较大。肩周炎是一种累及肩关节、关节囊、肌腱慢性损伤性炎症。表现为肩关节部位明显的疼痛,并且伴有活动受限。病情加重的话可能会表现为胳膊不能上举,日常活动也受影响。采用物理疗法来进行治疗,包括运动疗法为主的综合康复功能锻炼,对肩关节做松动术以及进行牵拉。配合按摩,推拿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

牙疼可以口服相关的止疼药物。如果症状不缓解,可以去医院进行相关的检查,然后在确定牙疼的病因,在医生的指导下进行治疗,平时还需保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

牙疼应该属于是上火牙龈炎引起的症状。可以口服人工牛黄甲硝唑,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,注意口腔卫生,平时也要加强锻炼,增强体质。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

由落枕引发的肩膀疼痛有以下几个方法缓解:
1、多次局部热敷。患者可以使用热毛巾,暖手宝等多次进行局部热敷,放松肩部肌肉,以达到缓解肩膀疼痛的目的。
2、佩戴颈托,适当限制颈部的活动,使患者获得充足的休息。
3、若患者疼痛较为严重,可以进行颈部的针灸、理疗等治疗,同时,可以配合非甾体类抗炎药物,比如布洛芬等药物来控制病情的发展。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚痛可用舒筋通络、活血化瘀的药物治疗。可考虑扭伤引起的急性软组织损伤,局部要应用膏药来治疗。平时,们应该多注意休息,减少活动。首先,要观察和治疗病人,如果症状没有明显缓解,应该去医院骨科做进一步的检查和治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

扛东西肩膀疼,如果是剧烈的劳动导致的肌肉劳损,可以适当的使用云南白药喷雾器进行治疗,具有消炎、舒筋活血的作用。
平时要做好充足的运动,要多休息,多做一些保暖的事情,避免吃一些刺激性的东西,避免熬夜,避免吸烟和饮酒,同时也避免使用枕头,避免在寒冷的天气里使用。长期坚持一种体位,要多运动颈部。可以通过物理按摩来改善血液的流通,缓解肌肉的压力,减少痛苦。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。