心脏平板运动测试的目的是筛查冠心病，发现早期高血压，评估有没有运动性心律失常，还可以评估冠心病和心肌梗死患者的预后等。心脏平板运动试验即心脏负荷试验，可以在运动过程中监测患者的心电图、血压变化。
平板支撑是不能瘦肚子的。平板支撑是类似于俯卧撑的一种自重训练，通过前面力量的支撑来使前臂肌肉以及腹部肌肉绷紧，长期坚持这个动作可以很好的训练自身的耐力及肌肉的强度。而对于腹部的消脂运动，需要配合一些像仰卧起坐之类的动作来起到瘦肚子的效果。
一般都是存在一类疾病的可能性比较大，而平板心电图可疑阳性的情况下一般是冠心病等方面问题的可能性，所以在出现这种表现异常的情况下，可以结合动态心电图来进一步的判断，可疑阳性就是在正常与不正常之间。心脏缺血多是冠脉狭窄或是粥样硬化所致。
一般情况下，脑电图检查，需要有专门的脑电图专家进行分析，然后是神经外科、儿科等相关部门，通过对其的理解和临床表现，来确定病人的具体情况。对于没有医疗常识的病人和家属，不能阅读脑电图检查结果，否则会耽误病情。脑电图谱可以很好的确诊脑炎和癫痫病，所以，脑电图诊断报告需要专业的医生来看，患者不可以随便解读脑电图诊断报告，以免出现焦虑的情绪。
心电图平板运动一般采用运动平板试验来增加受检者的运动量，进一步诱发心肌缺血。其优点是运动中便可观察心电图的变化，运动量可按预计目标逐步增加。
医生输入患者个人信息以后启动平板，启动平板一级运动，匀速、没有坡度的运动，通过3分钟一级逐步的增加运动量。根据病人的症状、表情、步态以及身体体能状况，医生决定运动时间和运动的最大做功量，其有显示屏来监测心率、心电图变化、心率变化和血压变化。
腰不好可以做平板支撑，但要注意运动强度。
腰不舒服可以做一些平板支撑运动，可以增强腰的肌肉强度，也可以做一些三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等，也可以通过拉伸单杠来进行功能训练。腰椎间盘脱位后要注意多睡觉，避免过度劳累。如果患者的腰部存在明显的疼痛，建议暂时不进行锻炼，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用止痛消炎的药物进行治疗。
