可以通过按摩的方法关节肩颈关节的疼痛，可以按住关节进行拉伸的方法，加大前曲角度，也可以两个人配合，被按摩者取坐位，按摩者站在身侧握住被按摩者的手指并使按摩者的肩关节外展，在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速地上下抖动。
可以通过按摩的方法关节肩颈关节的疼痛，可以按住关节进行拉伸的方法，加大前曲角度，也可以两个人配合，被按摩者取坐位，按摩者站在身侧握住被按摩者的手指并使按摩者的肩关节外展，在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速地上下抖动。
肺癌早期症状的病人确实有肩痛的症状，初期疼痛不明显，后期会呈现放电般的剧痛，大多麻木，不能提物，症状出现时要及时就诊、检查，依照检查结果采取针对性的处理。肩膀疼痛的原因比较多，比如肩周炎、肩关节脱位，应排除下。
脖子酸痛不一定是颈椎病。
脖子酸痛是一种较为常见的症状，很多原因都会导致患者出现脖子酸痛的情况，比如肌肉劳损、颈椎病等。所以患者出现脖子疼并不一定是颈椎病导致的。颈椎病患者的临床症状多表现为颈背疼痛、四肢无力、手指发麻等。所以患者出现脖子酸痛的情况，需要到医院进行检查，明确病因后再进行针对性治疗，保证身体的健康。
一般可通过以下方法缓解脖子酸痛：
脖子出现酸痛，多是因为颈椎位置肌肉以及周围软组织劳损所导致的，一般可通过避免受凉，并且疼痛时对局部进行热敷，促进血液循环来缓解症状。其次还可以通过改善日常姿势，保持关节周围的韧带与肌肉放松状态来缓解症状。
建议患者在日常生活中注意均衡饮食，并在睡觉时避免使用脚软的枕头。
肩膀、脖子酸痛怎么办，需要先确定原因，然后再进行针对性的治疗。
1.如果是长期处于伏案工作、低头等不良的坐姿造成的肩膀、脖子酸痛，可以多做颈椎操，按摩疼痛部位，有利于改善相关情况，促进身体的恢复。
2.如果颈椎间盘突出导致的肩颈酸痛，可以通过颈椎牵引、热敷、理疗仪进行热敷等方式来减轻疼痛，必要时还需要在医生指导下服用止痛药物进行治疗。
