一般情况下，脾胃虚弱的患者可以通过保持清淡饮食来调整饮食，具体内容如下：
脾胃虚寒，久之不医，会对体内的气血造成一定的损伤。在用药方面要注重日常生活中的调理，饮食方面要做到清淡，多食用易消化的食品，少吃辛辣刺激的食品，多喝粥、薏米粥、山药粥、莲子粥等。必要时可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒等健脾开胃的中药，有较好的治疗效果。
如果有脾虚这类问题的话，由于影响到营养的吸收利用，所以是比较容易出现气血不足这类问题的。而且有这类问题的话，还跟平时缺乏足够的身体锻炼，还有不良的生活习惯和饮食有直接关系，所以要先从这些角度先进行一下自我调整。用药的话，如果脾虚和气血不足都存在，需要对症下药。
通常情况下，脾虚气滞有以下症状。
脾主运化、脾主四肢、脾主升清，气是物质基础，同时也是脏腑的功能状态，主温养、推动等作用，因此脾虚气滞的症状包括腹胀、腹痛、腹部胀满、恶心、不消化、脉沉弦、纳差、腹泻、大便不畅、四肢困倦，大便次数增多、舌淡齿痕苔白、白腻、白滑、腹部不适等。
在治疗上，可以化湿去滞、健脾行气，可选用柴胡疏肝散、参苓白术散进行治疗。
羊水过多的原因如下：
羊水过多是一种常见的妊娠疾病，分为两种，一种是急性，另一种是慢性。出现羊水过多的原因可能是是因为胎儿畸形或者孕妇存在疾病以及胎盘出现异常等。一旦出现这种情况，需要及时的去医院进行检查，查明产生的具体原因，在专业医生的指导下进行治疗，此外，孕妇需要定期去医院进行产检，观察胎儿的发育情况。
一般情况下，脾虚气滞是一种中医的病症，常见的病症有结肠炎、胃炎、胃溃疡、胃下垂、消化不良等，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：脾虚气滞主要的临床表现为：脾虚与气郁，以食量下降、腹胀腹泻、胁肋胀疼等为主。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如香砂六君子丸、木香顺气丸等，平时应做好个人的卫生护理，并保持清淡饮食，可以改善脾虚气滞的情况。
脾虚会导致失眠。
首先，中医有句话：胃不和则焦虑。脾虚患者往往消化不良，导致失眠。脾虚患者长期消化不良，会导致气血不足，造血功能衰竭，心脾两虚，是失眠综合征的一种。脾气虚，脑中气血不足，就会失眠。日常生活规律化，养成定时睡觉和起床的习惯，设置好自己的生物钟，不要熬夜，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些水果缓解失眠。
