一般情况下，治疗外阴白斑一般是指外阴苔藓样病变，没有最好办法，只有最合适的办法。出现外阴白斑先从生活加以注意，可以用药物控制病情发展，药物无效可物理治疗，情况严重者需手术治疗。
建议先去医院做一个检查，排除一些病理性的因素。平常也要注意外阴的清洁卫生，如果有阴道炎的情况下做一个分泌物的检查，确诊阴道炎的类型，对症治疗，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要过度的使用一些化学物品。
身上长白斑一般考虑是白癜风，这种病是因为皮肤里面的黑色素细胞的功能减弱和消失导致的，可能与遗传因素、免疫因素或者缺少某些微量元素有关。如果是白癜风，建议可以口服药物治疗和做皮肤移植手术治疗。最主要的是要放松心情，每个治疗都有一个过程。
通常外阴黏膜白斑的治疗方法有以下几种：
一、一般治疗
患者应该控制血糖，纠正内分泌紊乱、营养不良，应该及时补充维生素等。并在生活中应该保持外阴清洁干燥。
二、药物治疗
1、患者皮损处可在医生的指导下用皮质类固醇软膏，比如新霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
2、如果患者外阴发生萎缩性改变，可用乙烯雌酚软膏、苯甲酸雌二醇软膏等性激素软膏。
3、如果患者外阴瘙痒明显，可以使用予苯唑卡因霜剂、咪康唑霜剂等药物。
这个是白癜风的话，应该及时去就诊，药物对症治疗及时的话是可以治好的。既然已经去医院就诊，可以根据就诊时医生的建议，做具体的治疗就可以，平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。盲目治疗只会耽误病情，少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，积极治疗，对症下药。
不会自愈的。治疗方法是首先需要禁烟并去除局部刺激因素，其次可以进行手术切除或激光治疗。若病变广泛无法手术的白斑可以进行局部涂抹。保证休息的时间和质量。
正规的白癜风专科医院会采用先进的设备，对血液、免疫、白斑的黑色素缺失情况等进行全面检测。而且治疗方法也不仅仅是西药和涂抹药物，尤其是涂抹药物，很有可能会引发白斑的扩散，慎重使用。建议选择省会城市的白癜风专科医院先进行确诊，如果是白癜风，就进行综合性治疗，现在属于发病早期，如果接受正规治疗，治疗效果会很好的。
