感冒耳鸣可以通过揉搓耳朵的方法缓解，也可以使用屏气、点揉风池穴、点揉翳风穴等方法缓解，最好的方法是治疗感冒，感冒一般一周之后会自愈，不要担心，平时注意保暖，以免症状的加重。
感冒是会引起耳鸣的。感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，有可能并发中耳炎，引起耳鸣、耳阻塞感、听力下降等一系列症状。
感冒引起耳鸣是由于耳朵中鼓室的气体，被吸收并最终呈现负压，鼓膜被向内吸入，由于负压中耳血管扩张通透性增加，导致中耳积液。病人感到听力下降、耳闷堵感、自听现想、耳鸣等，影响病人的正常听力和日常生活。
感冒引起耳鸣主要原因是咽鼓管感染发炎，咽鼓管闭塞不通、鼓膜内陷导致耳部不适、耳鸣，建议到医院检查是否为咽鼓管有炎症，明确后对症治疗。建议患者服用清热解毒的药物，其用于治疗流行性感冒有比较显著的效果，治疗期间注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。
剧烈的咳嗽会导致耳内压增高，会导致感冒咳嗽耳朵痛。咽鼓管是连接耳腔和鼻咽部的一种封闭的导管。当咽鼓管打开的时候，细菌很容易从嘴里侵入到中耳，从而导致中耳炎症。所以，感冒、咳嗽等耳鸣要明确是单纯的物理伤害或感染所致。感冒咳嗽的治疗方法是根据不同的感冒类型，一般感冒病人中有10%容易出现咳嗽，而且持续时间比较长，所以及早进行干预可以减少咳嗽的发生。
感冒影响到耳朵，引起耳鸣甚至耳聋都是有可能的。当人体发生感冒时，鼻咽腔的粘膜发生炎症，波及到耳咽管后，使耳咽管的粘膜充血肿胀，发生堵塞现象，中耳内的血管扩张，通透性增加，引发中耳积液。