脚部肿胀有淤血的，临床常用冰块冷敷，在指导下用药物进行治疗。用药物治疗的同时，避免活动，应卧床休息，多吃易消化，营养丰富的食物。应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，注意休息。
需要将患肢抬高，以促进静脉回流，减轻局部肿胀。伤后48小时之内可以采用局部冰敷，使用冰冻矿泉水裹上毛巾后冰敷患处，以促进毛细血管收缩，减少出血，每天可以冰敷4-6次，每次20-30分钟。
脚趾甲盖里有淤血，这可能是由于平时鞋子选择不合适或者受到外伤造成的。选择宽松一些的鞋袜，鞋子内部的空间必须充足，不要穿着不合适的鞋子长时间行走，睡前泡脚，慢慢就会恢复的。
如果月经有瘀血，一般可以咋医生指导下对使用活血化瘀的药物进行治疗，常见的药物有益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、妇科千金片等，可以一定程度的促进局部血液循环，促进子宫收缩，有助于帮助体内瘀血的排出，保护患者身体加看哪个。同时，患者还可以还可以通过针灸、按摩等物理治疗的方式，主要取足三里、关元、气海等特定穴位，促进局部血液循环，一般也能达到较好的效果。
人流以后一定要多卧床休息的。有可能宫腔里还有残留物导致的。可以口服药物帮助排淤。平时不要吹风不要碰冷水的。禁止盆浴的。一个月不要有性生活的要多增强营养的。要多吃青菜水果的。要把身体养好的。
