胸闷气短可以适当的吃一些红枣，红枣是补气血的佳品，它可以生吃，也可以泡水喝，也可以泡酒喝。其次可以多吃一些当季的水果，有效地补充维生素铁。如果长期胸闷气短，去医院进行检查，要排除是否为肺部的疾病。
心慌、胸闷气短是否需要用药，需根据具体情况来判断，若为生理性原因所致，一般无需用药，若为低血压、心律失常等原因引起，则建议及时用药。
通常生理性的心慌、胸闷气短常出现于剧烈运动、情绪异常的情况下，若无其他异常症状，适当休息后即可改善。但若患者存在低血压、心律失常等问题时，则建议用药来干预。低血压的患者可遵医嘱服用地塞米松片、盐酸米多君片等药物，可平稳血压。心律失常的患者可服用参松养心胶囊来改善症状，该药可改善心脏传导、改善心肌供血及心室重塑功能，从而缓解患者因心律失常引起的心慌心悸、气短乏力、胸闷等问题，可显著改善患者的生活质量。
可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。
胸闷气短是一种主观感觉，就是指费力呼吸或者气不够用。胸闷气短多是由于门窗紧闭或者空气不流通的房间内长时间逗留，或者遇到不愉快的事情，产生胸闷、疲劳的感觉，还有可能是由于心脏神经官能症所引起的一种症状。
胸闷气短并不是典型的症状，这是个比较笼统的概念。很多疾病都会有胸闷气短的症状，肺淤血、心功能不全、支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等都会引起胸闷气短的症状。并且部分女性会因为生气，从而出现焦虑、抑郁、头晕、乏力、头脑不清、多汗、失眠等症状。
