可以适量吃鱼，没有影响，注意不要吃太多含维生素C多的水果。出现白癜风一般可以根据病情在医生指导下药物治疗，另外可以到皮肤科检查，根据病情采取皮肤移植等方法治疗。注意皮肤卫生，避免外伤，避免压力。
患皮肤白斑的原因：皮肤长白斑，要考虑是有色素淡化、糠疹、汗斑或是白癜风等现象。到正规医院看皮肤科检查，医生看病情定治疗方案，平时注意多喝热水，并注意进清淡易消化饮食。
可以补肾促进黑色素生成的。根据中医黑色属肾的理论，用补肾法白斑经临床证实有效。白斑补肾汤用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子各15克，复盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克，水煎去渣，取滤液，当饮料饮用。
要保持一个乐观积极的心态，特别是很多女孩子，对影响自己的皮肤的事情是痛恨至极。我当时也是，心里很难过，但是毕竟不严重，过了几天就慢慢的不再太在意了，后来慢慢的反而好了。
皮肤白斑是指皮肤表面出现皮肤颜色变白，其形状大小不一致，触之不高出皮肤。先天性因素、感染、色素性疾病、结缔组织病等可引发皮肤白斑。这个过程发生障碍时(例如黑色素细胞内酪氨酸酶中的铜(cu++)减少或硫氢基(?SH增多)导致酪氨酸酶活性减少，甚至消失，继而使黑色素生成减少、消失，就会形成色素脱失而产生皮肤白斑。