断奶后来月经，时间长短因人而异，不一样。大部分产妇在产后半年恢复月经。且首次月经常常紊乱，不规则，母乳喂养，可能直到停止哺乳，月经才会再来。不要担心，平时养成良好的生活习惯，注意外阴部的卫生，少吃生冷辛辣等刺激性的食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果在喂奶期间一直没有来月经，断奶之后应该在1～2个月之间会来月经，最晚不会超过三个月。如果是在断奶之前就来过月经，在断奶之后，下丘脑垂体卵巢轴可能会出现暂时性的紊乱而导致激素水平的波动。
通常断奶后2-3个会有月经来潮，具体时间人各有异。中医认为女性生产后乳汁的来源是体内精血所化生，在女性未怀孕时，精血能一部分化为经血而排出体外。妊娠时精血用来固护胎元。
由于个人体质不同，产后恢复月经的来潮时间也是有个体差异的，多数情况下，在哺乳期的女性在产后4~6个月左右恢复月经来潮，但是也有的在产后一年才能恢复月经。正常下断奶后一个月左右可能会有月经来潮，应当要采取有效的避孕措施防止意外怀孕。
