高中生乏力嗜睡

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高中生乏力嗜睡
病情描述(发病时间、主要症状等):我是一名在校的高二学生,大概有一年半多了,我总感到稍微有些乏力,没有闹钟的话总是一睡不起,哪怕睡一上午都可以,工作日我每晚大概12点睡早上6点半起,如果早上不喝点咖啡的话上课肯定会打瞌睡的,有时还很严重,耽误了学习,而且同学老师们总是说我看起来没精神没朝气,根本不像一个十七八岁的小伙子,但是我在打篮球锻炼什么的时候还是感到很充实了,之前在医院做过简单的检查,像B超,心电图什么的,还有我有胃病,而且每天几乎戴耳机两个小时,使用手机2个小时左右,我也是弹电吉他的,是不是这些带有电磁波辐射的东西会影响我的大脑?希望专家们能帮帮我,早日让我拜托这嗜睡的怪状能用心学习。

想得到怎样的帮助:一些饮食,日常行为习惯,药物辅助方面的帮助

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李谨 山东省中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 81855
病情分析: 建议你积极调理饮食.合理饮食.饮食忌辛辣鱼虾,宜消化食物,宜吃小米粥,薏米粥.生姜大枣粥.多吃水果蔬菜.注意休息,适当运动,保证睡眠.配合中药红花水煎泡脚.可起到改善微循环.活血化瘀.改善脑循环的作用.
相关问答

嗜睡和疲倦并不代表怀孕了。在妊娠初期可能会有嗜睡和疲倦等症状,但也有可能是由于长期从事重活、工作过度而引起的。也有可能是绝经综合征、经前期综合征等。另外,要确定自己有没有怀孕,可以到医院做个抽血化验,看看血人绒毛膜促性腺激素的水平,也可以购买早孕试纸,根据尿液来确定,如果试纸上有两条红色的,那就说明已经怀孕了。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,如果有停经史的情况下,出现嗜睡乏力可能是怀孕所导致的。
通常绝大部分女性在怀孕以后会有嗜睡和疲倦感,这是由于大多数孕妇在妊娠之后体内的雌激素会升高一千多倍,从而引起相应的临床表现。还有一些孕妇会有恶心、呕吐、困倦等症状。怀孕后注意要规律产检,养成良好的生活方式,避免剧烈运动以及重体力劳动,保持心理健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

乏力嗜睡不是癌症。注意及时补足睡眠时间,就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病,这些原因容易导致睡眠质量不好的,缺钙的时候神经兴奋性增高,可以影响到睡眠的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果没有基础疾病,首先考虑的还是睡眠不足、休息不好等情况;但是如果有基础疾病,有肝性脑病的可能。慢阻肺的病人可能是二氧化碳潴留、肺性脑病的可能。高血压的病人可能出现脑血管病。糖尿病病人,如果出现乏力、嗜睡,可能是低血糖、高渗性昏迷、酮症酸中毒等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

嗜睡、多梦、乏力,实际上是睡眠质量不好,是失眠的一种。整个睡眠质量不好,所以白天会出现打瞌睡的情况,但是到了晚上还睡不着,做梦非常多,整个晚上自己感觉非常的累,醒来之后什么事情都能够记得,醒了之后会觉得头痛、乏力、全身不舒服,这实际上是睡眠障碍的一种。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经期乏力嗜睡是正常的。
女性在月经期间可能会出现腹部疼痛、食欲不振、浑身无力、嗜睡的症状,在此期间女性会排出较多经血,如果没有及时补充营养,就会导致自身血糖降低,从而出现乏力、嗜睡的症状。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,其中含有丰富的营养成分,可以补充在月经期间缺失的营养,也可以熬汤进行饮用,比如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声