做完无痛人工流产术以后首先要让患者补充营养，可以吃既容易消化吸收、营养又丰富的食物，例如鸡蛋羹、软面条等，有利于女性尽快恢复，也可以选择小米南瓜粥、紫薯玉米粥等。女性也可以选择一些绿叶蔬菜和水果来吃，但是水果最好榨汁加热来饮用，这样既能够增加营养，又不会对身体造成影响。女性要注意不要吃生冷、油腻的食物，否则腹部容易受到寒冷空气的刺激，出现腹痛的症状。
多吃高蛋白的食物，比如肉类、鱼类、鸡肉、鸡蛋以及蔬菜一类的这些食物。由于流产的时候有可能会出现出血比较多，会出现轻度的贫血，可以吃补血的食物，比如瘦肉类、动物血以及动物的肝脏和绿叶蔬菜等，这些食物当中都含有大量的铁质，对于补血非常有好处。
孕期吃以下几种食物容易导致流产。
女性在怀孕初期胎儿是很敏感脆弱的，稍不注意就可能导致流产，孕妈在怀孕时，不要吃山楂、黄鳝、桂圆、猪肝、这些食物都可能会造成流产。同时在孕期不要吃过于寒凉的食物，也不要随便的吃东西，避免给自身和宝宝带来严重的危害。建议孕妈在孕期养成良好的生活习惯，不要过度劳累，并注意对腹部的防护。
吃寒凉的食物最容易流产。
孕妇体质比较特殊，吃一些食品可能会流产，比如荔枝、桂圆、蟹、薏米等寒凉的食物，不利于胎儿正常的生长发育，可能会引起胎儿畸形，或是引起早产，不利于胎儿和孕妇健康，建议尽量不吃比较好。
建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，适当到户外活动，加强体格锻炼，早睡早起，避免过度劳累。
孕早期孕妇必须注意防止流产，多种原因都会引起流产，饮食方面如下：
一定别吃太刺激性的东西，比如太辣、太香这些东西，对怀孕不太好。因其能够让胃肠道蠕动加强，尤其是患有习惯性流产的孕妇又会引起流产。
太冷、太辛、太凉的食物，有些太冷的食物在食用之后会对胃肠道造成这种刺激作用，加快胃肠道蠕动，其还会对该子宫内的胎儿造成早期影响。
怀孕期间，发生疾病时，在服药时一定要注意中药当中。芳香类中有些含有辛窜芳香、香料之类的药，这些都尽量少碰。
