天天吃补品好吗?

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男友有抑郁症、身体不太好,易疲劳、缺乏活力。他一个搞健身的朋友推荐他吃补品,他买了桂圆肉,干果、菟丝子,西洋参,肉苁蓉,深海鱼油,淫羊藿等补品,请问换着吃能天天吃吗?
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王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:根据你所说情况毫无意义,最主要的是去锻炼身体,阳光快乐,营养均衡才是最健康的,这些补品纯粹是乱花钱,毫无用处。
相关问答

胃不好可以吃养胃的补品,如蜂胶,猴头菇,螺旋藻等。
患者平时可适量食用蜂胶,猴头菇,螺旋藻和益生菌,这是食物能促进肠胃黏膜的修复和保持消化道菌群的平衡。若胃肠消化功能不佳,还可进食些消化酶,复合维生素等药物,对保持消化系统的正常功能很有好处,应进食橄榄菜,南瓜,桂圆,木瓜,小米,山药等能养胃的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

人流后就可以给产妇吃补品,以补气益血为主,不要吃一些辛凉类的,饮食中多吃一些热量高脂肪高的食物,以增加机体的热量,促进康复。流产后的饮食要保证充足的优质蛋白,维生素和无机盐。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合、人参这些补品都适合于女性食用。这些补品都具有补血养颜的功效,同时还能够有效的延缓衰老,而这些食品中应该注意人参,由于人参的品种过多,药用价值过大,如果过多食用,可能会损伤女性的身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病没有所谓的补品。
可以适当吃一些优质蛋白质和一些粗粮,对糖尿病、血糖控制和营养补充都有好处。像优质蛋白质,包括鱼和鸡肉,这些都属于白肉。不建议吃大量红肉,包括猪肉、牛肉、羊肉等。同时要注意多吃粗粮,尤其是糖尿病合并肥胖或超重的患者。粗粮的摄入含有大量的粗纤维,可以润肠通便,治疗便秘,还可以减肥。对于部分高血脂患者,还能降低血脂。所以糖尿病患者一定要均衡饮食,不要吃太多的食物,不利于血糖的控制和身体健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孩子体质弱是可以吃补品的,但是不要靠补品来补身体,应该从饮食上来让孩子补身体,比如多吃些猪肝,多吃些补身体的食材,做到营养健康,少让孩子吃些垃圾食品和洋快餐,孩子吃开胃药是可以增加食欲的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

乙肝病人不能随便吃补品,乙肝患者需要定期复查,一般不需要吃补品,但是平时不能饮酒,熬夜,太过劳累。注意饮食营养,合理调整饮食结构,进食低脂、高蛋白、高维生素饮食,多食粗粮,少食精米精面,多食新鲜蔬菜、水果、豆制品、花生、香菇、木耳等。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究