通常来说，血压低应该吃高蛋白食物、维生素含量高的食物等。
1.高蛋白食物：部分血压低患者还可能会出现气血不足的情况，建议患者注意进行食补，气血维生素。
2.维生素含量高：维生素的作用比较大，能够提高免疫力与抵抗力，从而增强身体素质，所以血压低应该吃维生素含量高的食物，比如猕猴桃、苹果、香蕉等，有助于补充维生素。
血压较低的病人可以选择高盐的食物，同时要多喝水。平时要加强营养，做到荤素兼备，均衡搭配，只有保证充足、全面的营养，才能使身体慢慢恢复健康。
平时要多吃豆类、莲子、桂圆、大枣、桑葚等具有补气血、温补脾肾的食物。平时要多吃富含蛋白质、微量元素、维生素C的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、大豆、豆腐、新鲜蔬菜、水果等。日常生活中要密切监测自己的血压，如果出现明显的征兆，一定要及时到医院就诊。
对于这样的病症是需要注意的是，不要登高，以免出现血压低而引起昏厥的病症，再就是需要注意的是，应该去医院进行检查一下，看看是不是有贫血类的症状引起，需要积极的进行治疗其贫血的病症。
可以口服一些药物来进行治疗，注意不要过猛，可以用手扶住别的物体，以防止低血压引起摔跤。平时要适当的加强锻炼，要保持好的精神状态，防止过度疲劳，每天清晨可以喝一些淡盐水，吃一些咸的食物，还可以适量的饮茶。
孕妇血压低可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可改善低血压。
