党参是比较好的补品，用于补身体的，适量饮用是没问题的。但是党参属于大补类的药物，所以一次食用量不能过大，以免机体出现不适，如果补得过量，会出现上火的症状，所以需要适当控制量。
一般情况下，中药肉桂和桂皮是一种，具体内容如下：
肉桂和桂皮并不是同属一类，但二者之间存在着某种联系，桂皮中含有肉桂，也就是肉桂，桂皮又叫肉桂，这是一个统称。桂皮的外观多为圆筒状或不规则块状，呈棕色，有淡淡的橘子香味。而肉桂的外观呈不规则块状，薄片多呈棕色，入口后有较重的苦味。桂皮是常用的药材，桂皮则是五香调味品的主要原料。
肉桂茶适合平素畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用，妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者，腰膝冷痛，风寒湿性关节炎者，外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者，还具有解毒消食去油腻的功效。
肉桂性大热，味辛、甘。归肝经，肾经，脾经和心经。具有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的功效。对于心腹冷痛，虚阳上浮，眩晕目赤，肾虚作喘，虚寒吐泻，阳痿宫冷，痛经经闭，寒疝腹痛等症有治疗的作用。另外，肉桂还有镇咳祛痰，健胃，杀菌，利尿，降压等作用。
黄莲肉桂不治失眠。
因为黄连是清理中焦湿热的，肉桂是温中同时活血的，所以黄莲肉桂是不治失眠的。像大枣，夜交藤，合欢皮，远志，茯神，都可以安神，都是可以治疗失眠的，失眠的话建议多多加强自身的锻炼，合理的进行饮食，多吃蔬菜和水果，睡前可以喝一杯牛奶，放松一下自身的压力，不要熬夜保证充足的睡眠时间，这样对于失眠都有很大的帮助。
