三个月的宝宝内热症状是便秘，尿黄，口舌生疮，有口气，宝宝睡不香，突然眼屎增多。母乳喂养的话，出现内热妈妈可以适量吃点蔬菜水果，孩子上火，可以吃点清火宝，一般母乳喂养的孩子不会有明显的上火的情况，妈妈可以适当调整饮食。
条件允许的情况下母乳喂养到2周岁。母乳不足的情况下随时都可以给宝宝添加奶粉，混合喂养，以免奶水不足导致宝宝挨饿。母乳是婴儿早期的唯一营养来源，母乳中蛋白质、脂肪、乳糖、钙、磷等比例适宜，易于消化和吸收。
如果是纯母乳喂养时是不需要喂水的，因为母乳里含水的成份就高达80%。牛奶很容易引起上火，所以喂婴儿奶粉时是需要喂一定量的温开水。每天的喂水总量约为150毫升，在两次喂奶之间是可以进行合适的喂水的。平时可以补充一些水，但量不要太多，否则容易造成肾脏负担。
小孩喝奶粉建议喝到4岁以前，也就是满3周岁为止。因为婴儿期以乳类为主，1-3岁的小孩尽量以配方奶粉为主。因为这时小孩的消化系统还不是特别完善，消化功能相对于成人来说还比较弱，容易发生消化功能的紊乱，所以对食物的种类要求比较高。
纯母乳喂养宝宝不吃奶粉对于奶粉需要选择清淡型的，近视母乳，宝贝容易接受而且不容易上火。对于奶瓶需要选择奶嘴比较柔软的奶瓶，宝贝会更喜欢的。喂奶粉的宝贝相对吃母乳的宝贝更容易上火，需要注意给宝贝多喂水，喂水没有时间及量的要求。一般在2顿奶粉之间，宝贝喝多少就喂多少。更有利于宝贝对营养的消化吸收，而且不容易出现便秘上火情况。
如果孩子准备两周岁断奶则需要从1岁半后就要宝宝接触配方奶粉等到2周岁时，宝宝就会吃配方奶粉了。如果母乳不能满足宝宝的生长发育需求，应选择适合当前月龄宝宝的配方奶粉，作为母乳的辅助来喂养宝宝。
