女喝熟地黄生地黄都行。生地黄性寒，有清热凉血，养阴生津等功效，熟地黄性温，有温补精血等功效，两者基本都无毒副作用，女人食用都对身体有益。对生熟地黄的选择，要根据女性自身的需求来决定，如果是想要滋阴补血的话，就选择熟地黄比较好，如果是想清热凉血的话，就选择生地黄比较好。建议选择正规的销售渠道进行购买，不要贪图便宜随意用药，不要自行随意用药，以免出现不必要的后果。
生地、熟地均来源于玄参科植物地黄的干燥根，为同一药物的不同加工品。生地为鲜品的干燥品；熟地为生地的蒸制品。二者均能滋阴生津，治阴虚津亏诸症。生地长于凉血，熟地长于补血。生地苦寒清热，甘寒质润养阴，为清凉滋润之品，擅长于滋阴清热凉血。功效清热凉血，养阴生津，润肠。因其寒滑腻滞，脾虚食少便溏及温滞中满者忌用。熟地味甘微温质润，入肝肾二经，既善补血滋阴，又能补精益髓。主要功能养血滋阴、补精益髓。
黄芪党参当归茯苓可以一起煮水喝，但是也不能长时间的使用，喝了一段时间后，暂停一段时间，然后再使用就可以了。这是有补气血的作用，吃的太多了的话会容易造成上火，如果是上火的体质就更加不能经常吃了。
黄芪党参当归茯苓可以一起煮水喝，但是也不能长时间的使用，喝了一段时间后，暂停一段时间，然后再使用就可以了。这是有补气血的作用，吃的太多了的话会容易造成上火，如果是上火的体质就更加不能经常吃了。
熟地黄一般可以治疗失眠。
熟地黄大多能够起到补阴以及益精的效果，并且具有补血的功效，一般适用于阴虚血少或眩晕的治疗，也可以用于治疗生理不规则或心悸，因此可以在失眠的治疗中发挥相应的作用。但是失眠的原因有很多。如果失眠，可以去医院神经内科检查，根据检查结果，在医生指导下服用相关药物进行治疗。不要用盲目的药。
大海马、海龙、玉竹、人参、杜、肉苁蓉、黄精，这些中草药属于大补药物，如果是肾虚的人群可以服用。这些药物中具有补阳不滋阴的作用，一般人群是可以服用的，对于机体有调补作用。
