出现头晕眼花症状，这一般考虑是跟夜间熬夜劳累，睡眠不足，睡眠质量不好，或者是长时间的看手机电脑等有关系。病人养成规律生活和饮食，坚持户外运动，避免熬夜，保证充足睡眠，如果经过调理后无法改善，需要做一下经颅多普勒检查，看看是否有脑血管狭窄和脑供血不足。
经常出现头晕眼花，就可能是脑供血不足所引起的。平时血压偏低的人或者是体质虚弱的人，血压过低时可能会引起脑部低灌注，患者出现脑供血不足、小脑脑干供血不足时，可能会出现头晕、共济失调。
经常头晕眼花吃食物和药物比较好，具体分析如下：
经常头晕眼花可以根据这些基础的征兆，选用高热量食品，适当地添加肉类和含有丰富的卵磷脂，比如胡桃、花生米、鱼、青瓜子等，都可以给患者补充体力，改善头晕和眩晕；其次，经常头晕眼花可以在医生的指导下用三七散代替茶水喝，还可以服用血塞通、白果，可以起到活血化淤、促进血液流通、减轻经常头晕眼花等作用。
老是头晕眼花可能是全身性疾病、神经系统病变等原因导致的。具体分析如下：
1.全身性疾病：老是头晕眼花可能是因为因为高血压病、高血脂症等全身性的病症，长期高血压会导致血管内皮细胞受损，导致脂质的沉淀，从而导致大脑的血液循环。
2.神经系统病变：如果有神经衰弱、植物神经功能障碍等神经系统病变，也会导致头昏眼花。
怀孕期间会有一些人会出现头晕、眼花等症状，一般可能是胃口不佳、饮食不良、营养不良、贫血等原因引起的。不过，妊娠中女性体内的雌性荷尔蒙分泌改变，从而产生妊娠高血压，从而产生了体内的水钠潴留，当血压升高后，就会有头晕、眩晕等症状。还有一些孕妇是因为孕期心理压力过大，情绪低落而产生的，比如睡眠质量差、晚上失眠、头晕眼花等。建议去正规的医院进行全面的体检，确定原因后再进行针对性的处理。
造成头晕眼花的原因，有很多种有偏头痛，还有高血压，还有很多疾病都能造成头晕眼花的情况，一定不能盲目的进行治疗，可以去医院做一个全面的检查，再确定具体情况之后做针对性的治疗，并且在平时的生活当中要注意对身体的保养，按时休息，好好睡觉，不能熬夜。
