如何治疗顽固性失眠

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我今年58岁,体重一直较标准,偏。是1995年与人缠事,事情闹了四年多,其间劳心,忧虑,紧张,使我经常晚上睡不着,经常吃六味地黄丸,健肾补脑丸,安神补脑液也用了3O多合,几个中医也给开了几拾付草药也没起多少作用。从1995年至今主要用西药阿普唑仑片,不眠时吃一片。2015年开始吃氯哨西伴片,每次吃半片对睡眠很有效,也不常吃。2016年4月份我在建筑队干小工,工作较累,出力流汗当小工干了二个多月,这期间是这十多年睡眠最好的,就连己二年的高血压也回复工常水准。我这个人也怪,越是轻松话,不出力流汗,就睡不好觉,血压就升高。当年8月份外出开车,前4个月睡眠和血压都基本正常,但以后晚上就睡不太好,血压也高了。2017年外出开车,还是经常唾不着,但服用吃复方枣仁胶襄,唬泊安神丸也有效果,同期白天用枸杞桂圆肉大枣泡水当茶饮,每天早晚各吃核桃3个,但是唾到早四点多就再不能睡着。2017年11月份在外地出开车唾眠问题更严重了,晚上服阿普唑仑二片也只能睡到3点左右,氯硝西伴片服半片不起作用,服一片也是睡到二三点,后再也睡不着。请专治失眠的中医专家名师给予诊治授方。人在此感谢!
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鲍建朝 主治医师 雄县医院内科 二级甲等
擅长:普通内科疾病:上呼吸道感染(感冒),肺炎,慢性支气...
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指导意见:可能还是有一个神经的衰弱引起的上述情况。看下中医比较好,然后根据个人的病情开具具体的处方,一般的服用一些安神补脑液,可以试一试。
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相关问答

顽固性失眠患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
1.使用药物:顽固性失眠是一种常见的重症睡眠障碍患者可以按照医嘱使用马来酸氟伏沙明片、安神补脑液、磁朱丸等药物进行治疗。
2.日常护理:顽固性失眠患者睡觉之前可以泡泡脚,舒缓神经,养成定时上床睡觉的习惯,患者还可以穿宽松、舒适的棉质睡衣,以更好地入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

改善顽固性失眠方法如下:
1、先通过改善作息时间,睡前放松精神不要太紧张,建议看看书,听一些舒缓的音乐,每天保证0.5-1小时左右的运动,要知道运动可以促进睡眠,睡前用温热水泡脚,是一种柔和的良性刺激,能促进人们迅速入睡,睡前不易兴奋,浓茶、咖啡等饮料具有刺激性和兴奋性,不易睡前饮服。
2、应用营养神经药物,如谷维素、维生素B1、安神补脑液、酸枣仁汤,可以在医生指导下应用苯二氮卓类镇静药物和抗焦虑、抑郁药物,也可以行颈交感神经阻滞来改善睡眠,同时中医针灸也可以改善和治疗失眠。

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顽固的失眠可以泡脚治疗,内容如下:
1.泡脚是经济、方便、有效的治疗方法。掌握正确的方法,就可以在家里随时操作,治病养生也不会错。随着足浴这种养生法的流行,越来越多的人意识到它的养生作用。足浴是治疗失眠的一种方法。用热水泡脚会发现脚的血管扩张,脚的皮肤变红。因为热水会加快脚的血液循环,使更多的血液流向下半身的末梢血管,减少大脑的血流量,从而引起睡意。
2.同时脚底的众多神经末梢与大脑紧密相连,因此热水对足部神经末梢的温暖刺激作用会抑制大脑皮层,使大脑感到舒适和紧张,从而加快睡眠,加深睡眠。

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顽固性失眠的治疗需要长期的一个治疗时间,可以选择脑药物治。日常要保持一个良好的睡眠习惯,也可以尝试去做针灸推拿治疗,针灸推拿可以促进血液循环,有利于缓解失眠症。多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、猕猴桃、芹菜等,营养均衡搭配,睡前可以喝杯热牛奶,泡泡热水脚。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先应当积极的查找并治疗引起顽固性失眠的病因。在祛除病因的同时,可以适当的配合镇静催眠药,医药对于失眠有不错的效果。早期的顽固性失眠,可以通过针灸调节。时间比较久的顽固性失眠,可以请医辨证施治。

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治疗顽固性失眠需要明确是心理因素还是身体器质性疾病所致,再结合病因进行相应治疗。心理因素导致可通过自身的调节,排除心理压力;疼痛等器质性疾病导致的失眠,首先要解除疼痛症状;因内分泌紊乱等其他疾病引起的失眠要明确病因再处理。治疗方法包括中药、西药、针灸治疗,还可加强运动、睡前泡脚,以及多食用莲子心、牛奶、酸枣仁等饮食调理。

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