月经不调是一种最常见的妇科病，主要的特征是月经周期紊乱，经常提前来，或者迟迟不肯来，血量也会时多时少，同时经期或者经前常伴有腹痛感，月经期间防止受寒、多吃含有铁和滋补性的食物。
是，一般情绪异常引起月经失调，情绪异常长期的精神压抑。生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的。
多囊卵巢不是月经不调，但是会导致月经不调，多囊卵巢综合症是内分泌紊乱引起的，临床表现包括月经失调、闭经、不孕、肥胖、多毛、痤疮，口服抗生素、激素、抗过敏、维生素和中药治疗。平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。
月经不调与女性个人内分泌因素息息相关，如果长期情绪不稳、烦躁易怒，可能会导致雌激素水平的波动，出现月经周期延长或缩短、经量异常等月经不调症状。女性在治疗月经不调时，可选择从药物治疗与日常调理两方面入手。
1.药物治疗：月经不调说明女性身体可能存在气血不足、肝脾不和的情况，建议可选用加味逍遥丸进行治疗，如北京同仁堂加味逍遥丸。该药物具有健脾养血、舒肝清热的疗效，对于女性月经不调有较好的调节效果。
2.日常调理：女性平时应当重视个人生活的改善，保持心情愉悦、多吃新鲜蔬果、注意身体保暖，都可帮助改善月经不调的情况。
适宜的月经不调的食物有：肉、蛋、奶类、蔬菜类：油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
