洗头的时候掉头发正常。因为人身体每天都会新陈代谢的，掉了一些头发，自然也就长出新头发，但洗头的时候还是要用好的洗发膏，不然的情况下会引起掉发严重的。要注意饮食清淡，作息要规律。
生活压力过大，睡眠不足，心情不好都会导致头皮屑，发油发痒。洗头的时候，一定要心情好，保证足够的睡眠，如果头特别油的话可以使用淘米的水来洗头，那样可以得到控油的作用。一定要把洗发精冲洗干净，适当的对头皮按摩得到缓解。
头发掉的特别多，梳头，洗头都掉的很多可能是内分泌失调、斑秃等因素引起的，需对症进行治疗。
1.内分泌失调：头发掉的特别多，梳头，洗头都掉的很多，可能与患者长期不当的饮食和不良作息习惯导致的内分泌失调有关，主要是由于体内激素水平变化，导致头皮供养减少，出现脱发的症状。患者应及时调整自身状态，不熬夜、不抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物，适当地进行体育锻炼，一般能够改善症状。
2.斑秃：该病一般是指各种原因导致局限性斑状秃发，主要表现为除病区皮肤无毛发外，一般没有其他异常症状。患者可在医生指导下使用复合维生素B片、复方蒽林软膏、复方倍他米松注射液等药物进行治疗，若是药物治疗效果不佳，患者也可通过植发的方式，在局部植入活性毛囊，缓解脱发症状。
剖宫产术后，一周就可以考虑洗头。现在坐月子要考虑是科学性，不像以往的传统的坐月子，一个月都不能洗头不洗澡。如果剖宫产腹部有伤口，洗澡在产后一个月可以进行。同时也要注意保持进行的外阴的清洁干燥，必要的时候去做外阴的清洗。只要不做阴道的冲洗都是可以的，避免产褥期的感染。
顺产一周后就可以温水擦浴和洗头的。由于产后出汗比较多、代谢比较旺盛，所以皮肤和黏膜的分泌物也是比较多的，在产后一周就可以洗头，也可以洗澡，一定要保持皮肤的清洁，避免出现毛囊炎。洗头和洗澡不要同事进行，那样会着凉的。避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物，避免盆浴，和重体力劳动，否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等。注意休息，多吃优质蛋白食物。
头皮痒用盐可能有一些效果，选择盐水洗发水是不合理的，其次盐水有一定的消毒杀菌效果，但如果不处理好实际情况，很可能会治愈症状而不是根本原因，头皮痒，平时要注意勤洗头导致头皮干燥，饮食不要吃辛辣的食物。
