预防白癜风，要做到以下几点：
一、避免过度劳累；
二，使心情保持舒畅；
三、及时治疗失眠的症状，避免熬夜；
四、多吃维生素C丰富的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等；
五、适当补充含铜丰富的食物，如鸡肝、核桃等；
六、适当补充锌元素，可以吃海带、紫菜等食物；
七、适当吃乌鸡、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物；
八、定期检查甲亢、贫血等自身免疫性疾病。
进展期的泛发型白癜风可予激素治疗，也可以配合一些调节免疫力药物，局部可以外用药物，配合窄谱紫外线照射治疗。要完善相关检查，如免疫功能，甲状腺功能等。如有并发疾病同时治疗。稳定期的白癜风可不予激素治疗。
一般情况下，宝宝白癜风能治好，具体内容如下：
宝宝白癜风还处于初期阶段，如果早治的话，通常会有很好的疗效，特别是婴幼儿时期的。针对患者的具体病情，需要采取相应的方法进行调理，例如头部的白癜风可以通过药物和光疗法来进行调理。现在最常用的是308类的准分子激光器和UVB，它们的波长为311nm。因此，如果宝宝得了白癜风一定要及时到正规的医院进行治疗，以免延误病情。
白癜风可以治好,白癜风确实治疗周期比较长,但是不同部位的白癜风,治愈所需时间不一样。如果长在面部,特别是眼睑、面颊,治疗效果要好于四肢,长在手、脚的白癜风非常难治,包括头皮。对于进展期的白癜风，需要口服糖皮质激素。外用药物常用糖皮质激素、钙泊三醇、他克莫司等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
白癜风是可以治好的，但是时间会很长。白癜风这种疾病和遗传因素，免疫力低下，内分泌失调，异常的神经元刺激，或者是血清铜离子减少有关系，平时要多喝水，多补充维生素，不要吃刺激性和辛辣的食物。
