考虑是足底筋膜炎，常见于站立或行走过久，导致足底筋膜张力过大。出现慢性损伤、附着点炎症，进而出现足底及脚掌部疼痛不适。还有跟腱炎，疼痛部位在足跟部后部为主，也就是跟腱止点位置。常见运动时急性损伤后，处理不当，残留慢性疼痛。发病时可出现压痛明显，寒冷刺激后加重，在跑步等剧烈运动时加剧。
脚后跟有骨刺目前没有特殊的治疗方法，一般以保守治疗为主。可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药以缓解症状。骨质增生会引起脚后跟骨刺，可以口服非甾体类抗炎药物，日常生活中可以进行局部热敷。
平时要多休息，尽量减少负重，避免局部受凉、受压、剧烈的活动，同时要避免久站、久蹲等增加足部负担的活动。病人可以选择穿软底鞋，可以缓解症状，减轻疼痛。
脚后跟外侧疼最常见的就是局部的无菌性炎症，有可能是足部经常走路，跑步或者做剧烈运动而引起的慢性劳损，从而出现的无菌性炎症，症状除了表现为脚后跟外侧疼痛之外，如果炎症厉害，还会出现局部的红肿热痛，或者走路，剧烈运动的时候疼痛加重，休息一段时间疼痛会缓解。
出现右脚后跟疼痛，是见于足部过度的负重所引起的足底筋膜炎，因为足底的筋膜附着点在足跟部位，如果出现足底筋膜炎，会引起明显的脚后跟部位的疼痛。是见于长时间站立或者跑跳活动导致地跟下脂肪垫受到反复的挤压、摩擦，引起脂肪垫炎和脂肪垫水肿，也会导致脚后跟部位有明显的疼痛和压痛。
有可能是长了骨刺造成的，也可能是由于受凉，受伤所引起的。可以到医院进行拍片检查一下。可以根据检查结果对症处理，不要长时间不走路，平时养成每天定时运动的习惯，适当增加钙质的摄入。
走路脚后跟不着地可能是由于跟腱短缩引起的。如果患者处于生长发育期，加强跟腱的锻炼。成年患者至医院行手术延长跟腱，再行功能锻炼即可。也有可能是因为臀肌挛缩综合症引起的。应至医院进行手术治疗，松解挛缩的臀肌后，再进行功能锻炼，是可以恢复的。
