要是自己有尿频尿量少腰部膝盖酸软的症状，可能是跟尿路感染有所关联，也有一定几率与肾虚有所关联，平时可以多吃些容易吸收的食物，多吃点苹果，香蕉，葡萄这些水果，禁止吃油腻和比较辣的食物，平时的三餐要有规律，要去医院进行针对性的检查等知道病的原因之后在进行治疗。
尿频量少可能是尿路感染，前列腺炎，膀胱过度活动症等原因导致的。尿路感染病人小便里面有细菌，白细胞，红细胞等会刺激尿道，不停的想解小便，但是膀胱里面的小便量并不多，而出现尿频但是尿少的现象。前列腺炎也是由于前列腺炎症刺激尿道而导致类似现象。膀胱过度活动症，是膀胱功能下降的一种表现，临床症状上也以尿频尿少为主要表现。
尿频是尿量增加，而且每次小便的次数也很少。主要表现为夜间或清晨明显，有时伴有尿急，尿痛和尿不尽感。常见病因为泌尿系感染，神经性尿频、泌尿系结石、前列腺炎，前列腺增生等，尿常规是必要的，泌尿系彩超及其有关检查，明确了诊断。对于出现上述症状患者，可以考虑使用抗菌药物或其方法进行治疗。
此外，应该保持合理的饮水量，同时注意休息。
儿童尿频尿量少是尿路感染或者膀胱过度活动症引起的典型表现。希望能够进一步的检查，明确具体的原因，再针对性的治疗，如果伴随炎症，可以选择口服一些抗炎药物来进行治疗。
夜间尿多主要是因为年龄增长膀胱功能失调导致，不排除有一些前列腺炎或者前列腺增生的疾病，具体是什么病需要到医院检查一下。可以适当锻炼一下身体，饮食方面要注意忌口。
