人工流产后，如果气血比较虚弱，气血不和，可以多吃乌鸡炖黄芪，当归，红枣，菠菜，鸡蛋，鸡汤，鱼肉，羊肉进行调理治疗。可以适当地吃高蛋白，高热量的食物进行，身体的补充。
女性人工流产吃富含铁质的食物、富含蛋白质的食物、新鲜的蔬菜水果等补身体。具体分析如下：
女性人工流产后身体会比较虚弱，需要合理饮食来补充营养。如果有贫血的情况，建议女性吃动物内脏、动物血等富含铁质的食物；多吃牛肉、羊肉、鱼、鸡蛋等富含蛋白质的食物，还要多吃新鲜的蔬菜水果。
术后注意休息，避免受凉，一个月内禁止性生活。如果恶露排出不畅，可以服用益母草颗粒来帮助排出。
首先需要卧床2-3天，结合自身的状况逐渐下床活动，要吃些有营养的，容易消化的食物。比如吃些鱼类、肉类、蛋类的食物，可以喝些鸡汤、鱼汤、大骨头汤等。吃些新鲜的蔬菜，同时喝些红糖水。
人工流产术后是可以洗头洗澡的，保持身体的清洁卫生，人流术后不要吃辛辣刺性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多注意休息，术后一个月之内禁止同术后的7到10天可以去医院进行b超检查，查看子宫恢复的情况，术后三个月禁止怀孕。
做完人工流产以后，至少需要一个月以内是不可以同房的，因为这个阶段的抵抗力免疫力比较低下，子宫内膜还没有完全修复，过早同房，容易增加炎症的发生，同时也可能会再次意外怀孕，所以这个阶段需要注意休息，避免劳累，可以预防性的应用抗生素，预防感染。
