背痛要认真对待，如胸椎的外伤骨折，结核，肿瘤等;有的背痛较轻，是由于背部受凉，姿势不良引起，不必过于焦虑。受凉，劳累，姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，中医的针灸，推拿，拔罐都有很好的效果。
引起抽搐的原因有很多，下面就来介绍一下引起抽搐的原因：第一、惊吓，突如其来的精神刺激，包括声、光、电、异形动物的突然出现和严重暴力打击的。第二、热性惊厥，因高热抽搐、反复发作产生癫痫。中枢神经系统感染包括流行性脑脊髓膜、细菌性脑膜炎，流行性乙型脑炎，结核性脑膜炎、新型隐球菌。
肌肉跳动应该是和维生素，微量元素，钙，缺乏引起的问题。疾病有一定神经性紧张有关系，注意合理的休息，减少手淫，适当的补充一下维生素。适当的补钙按摩，通畅经络很重要。注意调整紧张的心情，合理的保证睡眠。可以检查身体看看，有胃肠问题。查一下肝肾，脾胃。适当的营养保证睡眠，调整生活习惯，多吃些蔬菜水果。多喝水保证睡眠。
肌肉抽搐也就是肌肉痉挛，是一种肌肉自发导致的强直性收缩，最主要表现为在小腿和脚趾部位的肌肉，表现为局部疼痛的症状。持续的时间一般比较短，出现的原因多与缺钙，或者是受凉，过度疲劳或者是由于局部的血管神经受压引起的。
腰部肌肉抽筋，可能是腰部的地方过于劳累，肌肉过于痉挛引起，局部地方可以热敷一下，另外就是按摩还可以贴一些膏药，比如骨痛贴膏，如果逐渐的改善缓解了就好，但是如果改善不明显，及时去医院检查，避免反复的弯腰劳累有助于恢复。
