舌质淡舌苔白厚舌体胖大有齿印考虑是脾虚湿盛，可以去正规的三级甲等中医医院进行面诊，根据舌苔脉象及伴随症状，辨证分析，采用中草药或针灸治疗，全面调理身体状况。
舌苔可以看病之邪气轻重。舌苔白常见于寒证，表证，表就是表浅的意思。由于外感邪气尚未入里传入，往往变化不明显。如果说它湿润，一般反映的是寒证。舌苔之厚薄，可以推测邪气之深浅，舌苔越厚病情越重。舌苔厚腻多伴随腹胀，食欲不振或乏力，呕吐。舌边齿痕提示脾虚，一般是饮食不规律或贪吃冷饮，或久病损伤脾气导致的结果。
可能是寒湿的原因，治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅，这样才更有利于身体的恢复。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴。
早上腮帮两侧都有牙齿印可能是肥胖导致的。
脸颊上的肉通常会有牙齿的痕迹，通常是因为腮帮子的脂肪比较厚，面型肥胖，脂肪多，粘膜肌肉会明显的挤压到牙齿的表面，从而在粘膜上形成一个牙印，如果局部没有疼痛或者溃烂，那就是正常的，如果需要进行减肥，需要到口腔科检查。日常生活中要保持口腔清洁、多喝水、多漱口、少吃辛辣、刺激性的食物和烟、酒。
舌头上有牙齿印可能是脾虚湿寒引起的。
如果长期食用生冷寒凉性食物或居住环境过于潮湿，会导致患者出现食欲不振、恶心、腹部胀大、大便不爽等症状，需要在医生指导下服用补脾祛湿药物。调理期间尽量不要吃油腻煎炸的食物，以免影响药性的发挥。同时还需养成规律的生活作息，减轻对身体的刺激，有助于缓解症状，保护患者身体健康。
舌头有齿印舌苔薄白比较怕冷是脾阳虚，还是肾阳虚，肾阴，对机体各脏腑起着滋养和濡润的作用。肾阳，对机体各脏腑起着温煦和推动作用。肾阳虚怕冷。阴虚盗汗。脾主要条件功能，主要看肾。
