运动后腿部肌肉跳动是在长肉吗

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运动后腿部肌肉跳动是在长肉吗
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张嘉 郴州市第一人民医院其他 三级甲等
擅长:高血压、血液疾病
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病情分析: 想让肌肉不断的增长,必须不断的练习和刺激,要是只做一次两次可能收效不大。另外,建议你在做动作的时候要多样化,系统化。这样才能练出健康、匀称的体型.
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罗程 湖北省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科脊柱股骨头
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意见建议:你好,不是在长肉,这是高强度训练会导致神经痉挛,休息一下就好了
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贺瑞群 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃炎、胃溃疡
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病情分析: 你好,不是在长肉,肌肉跳动说明肌肉疲劳过度了,应该是平时锻炼不多,突然增加长时间的锻炼,让肌肉的神经控制系统疲劳,导致肌肉自主跳动。拉伸肌肉或者按摩肌肉,让肌肉放松就好了,多锻炼会消除这种情况。
相关问答

肌肉跳动,是因为肌肉神经性兴奋而导致的,因为肌肉群的劳损、疲劳而导致的肌肉不自主的震颤。也可能是因为血管性疾病导致的肢体血管通畅性减低、局部肌肉血液循环减慢,而导致的肌肉缺血性改变。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常来说,面部肌肉跳动原因如下:
脸部的抽筋主要是由于着凉导致的,日常生活中要多做一些保暖措施,也可以使用热毛巾进行热敷。第二类,当患者的脸部神经受到血管的挤压时,出现脸部的肌肉抽搐现象,采用卡马西平治疗法。
需要注意的是,平时要保证充足的睡眠,避免过度劳累,同时保持饮食营养均衡,适当参加户外活动,有助于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

由于其原因尚未明确,至今仍无有效的药物疗法,目前多以对症为主,但疗效并不是很好。
目前,在西医中,伽玛刀是最常见的方法。传统的中医治疗方法主要是通过3D整体的方法来进行,其原因是脸部的肌肉在颤动,是由于正常的半边肌的不自觉的抽搐。小儿亦称半边抽搐,多由眼轮匝肌群发展而来,再由双侧发展为双侧,再由双侧发展为反方。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

面部肌肉跳动可能是面神经麻痹。
面神经麻痹是一种以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的疾病,主要症状表现为口角歪斜、眼睑闭合不全、面部抽动、运动功能丧失等症状。患者可在医生指导下使用复合维生素B片、吡拉西坦胶囊、醋酸泼尼松片等药物缓解症状,必要时也可采用面神经减压术、面神经移植术等方式进行治疗。平时注意养成健康的生活作息。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,导致手部肌肉跳动的原因有:
1、疲劳是最主要的病因,手指局部疲劳、劳损以后,神经纤维会不自觉的兴奋,手指在静止的时候,乳酸有可能会损伤神经系统,造成不自主的跳动。
2、缺钙是指缺少微量元素,缺钙时肌肉神经会异常亢奋,在静止的状态下肌肉会不自主地跳动,需要根据血钙水平进行判断。
3、过度的紧张或者是精神状态不好,会导致身体各个部分的肌肉不自主的跳动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

发生面部肌肉跳动,此时应悬挂神经内科。
神经内科患者大多都会出现面神经炎或者其他一些病症,而这些病症又有很多相似的地方,比如都会伴随着疼痛等。它是神经内科常见病症。这是一种以突然发作的阵发性面部抽搐为主症的慢性神经疾患,一般起病急,持续时间长。因此,挂科神经内科就是一个很好的办法,若临床有面部肌肉搏动,应重视如下几个问题,第一种最容易发生在面肌痉挛。一般的患者经过治疗之后病情得到缓解,但是有部分患者可能需要进一步的检查才能确诊。该病具体病因及发病机制尚不十分明确,以表情肌非自主痉挛为主。对于重度的病例则应该采取手术治疗,但是因为有一定风险,必须谨慎对待。轻者生活影响较小,严重病人可显著地影响到生活,连眼也睁不起来,可应用肉毒素局部注射,也可口服抗癫痫。因为这类病人往往伴有意识障碍,所以在出现癫痫之前可能有一些先兆症状。第二种情况还应提防癫痫发作。癫痫发作时还会出现嘴角肌肉痉挛,脑电图检查有待改进。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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