你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心...

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你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦.请问怎么治疗。吃什么
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王振雪 医生会员 邢台医大附属医院皮肤科 三级甲等
擅长:牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
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病情分析: 你好!压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。建议:平时多运动,运动有助于提高睡眠质量;每晚睡前喝杯牛奶,顺便泡个热水脚,这些都有助于缓解紧张情绪。
相关问答

心阴不足,是因为思虑劳神太过暗耗心阴,久病耗伤阴液所导致的心阴亏虚,虚热内扰所表现的证候。心阴不足的主要临床表现有心悸、怔忡、心烦失眠、多梦、手脚心发热、潮热、盗汗、两颧红赤,舌红少苔,脉细数。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心阴不足,是因为思虑劳神太过暗耗心阴,或热病、久病耗伤阴液所导致的心阴亏虚,虚热内扰所表现的证候。心阴不足的主要临床表现有心悸、怔忡、心烦失眠、多梦、手脚心发热、潮热、盗汗、两颧红赤,舌红少苔,脉细数。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心阴不足主要是由于熬夜劳累、劳伤心神、情志抑郁、郁而化火,伤及心阴引起。主要的症状表现为心悸失眠、心烦易惊、口咽干燥、多梦盗汗,五心烦热、舌象表现为舌红少苔。治疗方面应该考虑滋阴清心降火的方法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心血不足要从饮食,运动,精神等方面进行调理。可以多吃一些坚果,黄豆,玉米,黑芝麻,马铃薯,菠菜,芹菜,木耳,海带等食物。适量的运动,放松压力,保证充足的睡眠,适当用一些中药来进行调理。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心气不足是会导致失眠的。
中医认为,失眠大部分是因为失养或心神不宁所致。如果自己的心脏不够强壮,无法照顾,血液循环不畅,心悸、心慌等也睡不着觉,会导致心烦失眠,而且还容易从梦中醒来。同时伴有心紧张、呼吸困难、全身乏力、头晕、头痛等症状。特别是活动后症状会加重。因此,治疗心气不足,振作精神,稳定心情是最主要的治疗方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

平时要保持心情的舒畅,避免急躁、惊慌、焦虑的不良情绪。居住环境要保持安静、空气要保持新鲜干净。还要注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠,可以适当的参加体育运动来增强体质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病