心阴不足,是因为思虑劳神太过暗耗心阴,久病耗伤阴液所导致的心阴亏虚,虚热内扰所表现的证候。心阴不足的主要临床表现有心悸、怔忡、心烦失眠、多梦、手脚心发热、潮热、盗汗、两颧红赤,舌红少苔,脉细数。
心阴不足,是因为思虑劳神太过暗耗心阴,或热病、久病耗伤阴液所导致的心阴亏虚,虚热内扰所表现的证候。心阴不足的主要临床表现有心悸、怔忡、心烦失眠、多梦、手脚心发热、潮热、盗汗、两颧红赤,舌红少苔,脉细数。
心阴不足主要是由于熬夜劳累、劳伤心神、情志抑郁、郁而化火,伤及心阴引起。主要的症状表现为心悸失眠、心烦易惊、口咽干燥、多梦盗汗,五心烦热、舌象表现为舌红少苔。治疗方面应该考虑滋阴清心降火的方法。
心血不足要从饮食,运动,精神等方面进行调理。可以多吃一些坚果,黄豆,玉米,黑芝麻,马铃薯,菠菜,芹菜,木耳,海带等食物。适量的运动,放松压力,保证充足的睡眠,适当用一些中药来进行调理。
心气不足是会导致失眠的。
中医认为,失眠大部分是因为失养或心神不宁所致。如果自己的心脏不够强壮,无法照顾,血液循环不畅,心悸、心慌等也睡不着觉,会导致心烦失眠,而且还容易从梦中醒来。同时伴有心紧张、呼吸困难、全身乏力、头晕、头痛等症状。特别是活动后症状会加重。因此,治疗心气不足,振作精神,稳定心情是最主要的治疗方法。