跑步脸红，是由于人体的血管受两种神经的支配，一种叫交感神经，兴奋时能促使血管扩张，另一种叫副交感神经，兴奋时能促使血管收缩，抑制时使血管扩张平时这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。运动能使交感神经兴奋，并抑制副交感神经，使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄，毛细血管又多，所以人跑步之后脸会发红。
脸红不一定是糖尿病。
不能通过脸红来判断是否有糖尿病。如果上火了，积食了，发烧了，外面的天气比较坑，而在屋内感觉到极热，就会导致身体血液循环加快，从而导致脸红。其实脸红并不是糖尿病的征兆，所以脸红的时候需要观察自己是否有其余的症状再做决定。糖尿病严重的话会出现三多三少，比如多吃多喝，小便次数增多，身体会比平时瘦，身体可能会变得虚弱无力。需要进行早期检查，并且需要空腹检查血糖。然后做其余检查，做出准确判断。
如果单纯只是出现颜面部位发红，但是没有出现什么方向性改变的话，现在考虑最大的可能性应该是一个生理性的颜面部位的毛细血管增多症，出现这种一般可以选择使用一些激光来进行照射治疗，应该会有一定的疗效，然后在治疗方面也可以选择使用一些外用的透明质酸凝胶来改善症状，相对来说效果还是不错的。放松心态，抓紧治疗。
目前症状主要考虑还是皮肤过于敏感，皮肤有轻度的过敏导致出现的症状，可以适当的进行皮肤过敏原的检测。考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性。平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
如果宝宝白天脸又红又热，可能是吃得太多引起的。你应该注意它。同时，让宝宝多吃一顿饭，不要一次吃得太多。此外，它也可能是由水温过高引起的。小心不要给宝宝盖得太多，以免因温度过高、身体不舒服或出汗而引起过多的内热。同时，打开更多的窗户，给房间通风，以保持空气流通，温度和湿度应适当。
与积食并没有直接关系，有可能会出现感冒或者睡觉压到，室内外温差大等原因导致，一般问题不大的，尽量多喝水，可以再继续观察一下。宝宝脸红一般不是积食引起的哦。脸红有可能是因为宝宝穿的太多，或者是屋里室温过高所导致的。积食一般表现为舌苔过白或者是拍儿嘴里有一些口臭。平时在晚间不要让孩子吃得太多，平时一定要让孩子多喝些水。
