出现大便细软排便困难从中医上来讲是由于体内有湿热，或者是上火引起的，平时要注意饮食进行调理能调好。可以用赤小豆和薏米煮水代茶饮，坚持服用一段时间祛湿，并且应该进一步到医院检查，是否有慢性肠道疾病或肠道肿瘤的可能，根据检查结果给予相应治疗。
出现大便细软排便困难从中医上来讲是由于体内有湿热，或者是上火引起的，平时要注意饮食进行调理能调好。可以用赤小豆和薏米煮水代茶饮，坚持服用一段时间祛湿，并且应该进一步到医院检查，是否有慢性肠道疾病或肠道肿瘤的可能，根据检查结果给予相应治疗。
出现大便细软排便困难从中医上来讲是由于体内有湿热，或者是上火引起的，平时要注意饮食进行调理能调好。可以用赤小豆和薏米煮水代茶饮，坚持服用一段时间祛湿，并且应该进一步到医院检查，是否有慢性肠道疾病或肠道肿瘤的可能，根据检查结果给予相应治疗。
一般情况下，患者做以下几种动作能马上排便。具体情况分析如下：
一、在睡觉之前进行适当的锻炼，如跳绳、慢跑、瑜伽等；二，晚上可以适当的进行仰卧起坐，第二天早晨空腹喝一大杯淡盐水，这样有助于疏通肠道，促进大便。三、仰卧、抬腿、躺下时，轻轻抬起下巴，深吸一口气，同时抬起一只脚，另一只脚保持在水平位置，如此反复多次，就可以达到大便的效果。
排便不畅大便又小又细可能是多种原因导致的，具体分析如下：
由于不规律、不卫生的饮食习惯会导致胃肠功能紊乱，同时还会导致肠道菌群失调，可以口服双歧杆菌、乳酸菌素片、整肠生等益生菌类药物进行调理。大便细小，说明有压迫性病变，短期内应注意观察。长期存在的话，需要做肠镜检查，以排除肠道息肉、肠道肿瘤等器质性疾病。
一般情况下，出现排便困难、大便细的情况，可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
排便困难、大便细，可能是食物中缺乏纤维素、水分、饮食不够细腻等原因引起的。建议患者平时多食用纤维素、果胶含量高的芹菜、韭菜等。早晨起床可以喝蜂蜜水、果汁、柠檬水等，可以多喝火龙果、柚子、梨等水果，如果症状比较严重，可以口服芦荟胶囊、双歧杆菌三联活菌等药物进行治疗，有较好的治疗效果。
