晚上睡觉失眠怎么办,又腰疼,腿麻,头又有一点晕,想...

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晚上睡觉失眠怎么办,又腰疼,腿麻,头又有一点晕,想睡又睡不着
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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指导意见:腰部疼痛,腿部麻木,有可能是坐骨神经疼痛导致的症状,也有可能是腰椎间盘突出导致的症状,就医检查一下腰椎片,平时不要胡思乱想,不要精神紧张,避免出现睡眠不好,睡眠不好就会出现头晕,可以放松心情,多听听音乐,口服安神补脑液,枣仁安神胶囊治疗,观察一下。
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需要去医院做一些详细的检查。现在主要是两个症状,第一个症状是腰疼,那么很可能是盆腔炎或者附件炎,第二个是失眠,那么应该是睡眠障碍,睡眠障碍已经是危害人类健康的第三位疾病,需要到当地的医院查一下妇科彩超。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以服用安神补脑类的药物进行治疗,头晕耳鸣大多是由于植物神经功能紊乱导致的,部分是由于神经衰弱引起,日常生活中,晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,适当地做一些运动,如瑜伽,可以促进血液循环,听听舒缓的音乐,避免神经处于高度集中状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠的解决方法如下。
1.行为治疗和心理咨询:正确认识失眠,养成良好的睡眠习惯,预防和纠正不良睡眠行为和观念,通过心理咨询消除对失眠症状的关注和恐惧。
2.良好的床上用品环境促进睡眠。卧室必须隐藏“呼吸风”,床榻必须放在室内最稳定、最明亮、能看到整个房间的地方,床必须面向南北,床不能面向门。因为门也是进气口,挨打的话会生病。
3.以科学的姿势促进睡眠,以正确的睡眠姿势促进睡眠。
4.药物治疗:如果行为治疗失败,可以使用药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

贫血,头晕,失眠,多梦可以通过以下几种药物治疗:
1、铁剂:可以增强造血功能,改善贫血症状,适用于治疗缺铁性贫血,常用的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁等。
2、叶酸、维生素B12:在医生指导下补充叶酸、维生素B12可以改善造血功能,促进体内血红蛋白合成,治疗因营养不良而引起的营养性巨幼红细胞性贫血,进而缓解贫血头晕。
3、糖皮质激素:可以抑制自身免疫反应,用于治疗自身免疫性溶血性贫血,常用的药物有泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕期间,由于体内雌孕激素水平升高,可能会出现失眠。恶心呕吐等不适症状。如果失眠比较严重,会影响胎儿。放松心态,不要过度紧张。每天晚上可以拿热水烫一下脚,促进局部血液循环。睡觉之前喝一杯热牛奶,听点轻音乐,也有助于睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

考虑为腰椎间盘突出症,神经受到刺激导致的,首先要卧床休息,睡硬板床,不要推拿按摩,加强保暖,避免劳累、外伤、受凉,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等,消炎止痛药双氯酚酸钠,营养神经药物治疗,甘露醇脱水消肿治疗,保守治疗无效,可考虑手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术