乳房疼痛的发生通常被认为是由乳腺增生或乳腺炎引起的。需要去医院的普通外科看医生。体检和超声检查确诊后，平时，应保持快乐的心情，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。加强体育锻炼的更多活动。
乳房疼痛可能是乳腺增生引起来的症状，可以吃一些治疗乳腺增生的药物。日常生活中注意饮食习惯，不要吃含有雌激素过多的食物，不要吃反季节的水果和蔬菜。乳腺疼痛的时候也可以进行适当的按摩或者热敷。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房疼痛，多数是由于内分泌失调，导致的乳腺小叶增生，或者是细菌感染导致的乳腺炎，乳腺囊肿。另外也有可能是属于心肌供血不足，或者是呼吸系统疾病导致的，也有可能是属于肋间神经痛，其次就是属于神经官能症引起，需要及时去医院进行乳房体格检查，看看是否有肿块和压痛，同时做下乳腺B超，可以知道是否有乳腺小叶增生或者是乳腺炎等实质性病变。
哺乳期左边乳房疼痛可能是急性乳腺炎导致的，具体分析如下：
在哺乳期出现左边乳房疼痛是一种常见的急性乳腺炎的早期症状。急性乳腺炎的初期表现为胸部的疼痛，主要表现为刺痛，同时还会出现恶心、呕吐、发热等不适。此时应积极进行抗感染治疗，常用的药物是青霉素，可以起到良好的抗感染作用；如果是青霉素过敏，可以用红霉素来治疗，这样会有很好的疗效。
出现左侧乳房阵发性疼痛，首先应该自己检查一下乳房是否有肿块，是否有压疼，也可以去医院进行体格检查，同时做下乳腺B超来确诊具体病因，因为有可能是乳腺炎、乳腺增生、囊肿、肿瘤等刺激所致。如果只是普通的乳腺炎或者乳腺增生病变，可以配合选择服用相应的药物进行调节。如果有囊肿或者肿瘤刺激，就需要采取手术切除。
