人流后吃什么肉好

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我在减肥,都说早上出肉好,吃什么肉好,吃火腿肠行么。早上能不能吃火腿肠,吃什么肉好
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李文媛 主治医师 妇产科
擅长:内分泌失调、各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、妇科不孕症
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问题分析:您好,刚产后的一周内不适合吃太多肉类食物的,因为产后身体还是比较虚弱的吃太多肉的话容易引起消化不好的。刚产后的话尽量吃比较容易消化的食物。
意见建议:肉类的食物,猪肉不是适合吃太多的,可以吃一些鸡肉和鱼肉都可以的,另外多喝汤比较好的,对奶水也有好处的,蔬菜和水果都可以吃的一些,避免发生便秘。
驻站医生24
擅长:全科
您好!早餐不要吃火腿肠,火腿肠含有大量淀粉、色素、添加剂类,含肉较少,不利于健康和减肥,您可以早餐吃2-3片牛肉或鱼肉类,配合米粥等。。15岁正是身体发育关键时期,最好不要减肥合理膳食,均衡营养,加强锻炼,既有利于控制体重,还对身体发育有好处。
相关问答

肉类除了海鲜都可以吃。饮食跟平常一样,不要特别营养,也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼(青占鱼除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃,但切忌太多。应吃清淡饮食,以蔬菜为主,少量鱼、肉。忌嘴的食品也是有的,如酒、烟、油腻食品、辛辣。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

对高血压病人应严格控制饮食热量,尽可能避免食用牛肉和其高热量肉食,肉推荐选用鱼肉和鸡肉,鸭肉和其热量略低的品种。
高血压病人饮食宜清淡多食新鲜蔬菜和水果,勿食脂肪含量较多的食物,应保持平和、乐观的态度。高血压患者在治疗时应该注意及时服药,如果血压升高超过了正常范围就会引起心脑血管疾病的发作。高血压病人的饮食应定时进行,做到定时定量、不贪吃,高血压病人还应多吃含钾较高的食品如油菜、菠菜、小白菜等,还有西红柿等。如果发现血压升高就要及时去医院就诊,医生会根据病人的病情给予治疗或者进行适当干预,但是不能盲目地给药,这样不仅没有效果反而加重了疾病发展和并发症出现的几率。
此外,高血压为多种心脑血管病变危险因素,必须坚持降压药物治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脑梗脑血栓吃牛肉、羊肉等可能较好。
对于脑梗死和脑血栓病人,可以多食用牛肉、羊肉,对于患有脑血栓、心脑血病的病人,尤其是补充不饱和脂肪酸较为中药,其中就富含该物质。另外,要多摄入些些维生素和蛋白质,增强机体的抵抗力和免疫力。有脑梗的病人要注意自己的血压,一旦出现了高的情况,就要及时在医生指导下口服降压药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇吃鸡肉比较好,鸡肉中含有丰富的蛋白质,多吃能够帮助孕妇和胎儿。尤其是鸡汤营养更加丰富。鸡肉与牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高、脂肪含量较低。也可以适量吃些牛羊肉,对孕妇和胎儿也有益。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

对于高血压病人来说,鸡肉中的能量较低,比较好消化,也不会影响到高血压的病情,平时可以吃一些鸡肉,鸡肉含有人体必需的营养和微量元素,平时饮食需要注意,慎重服用动物的内脏,以防加重高血压病情,平时要注意适量的运动,也要多喝水,来缓解病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,糜烂性胃炎的病人饮食尽量清淡容易消化,营养均衡,肉类食物均可以适量吃,建议食用瘦肉、鱼虾等,避免辛辣、刺激、过于油腻的食物,避免吃油腻的肥肉,尽量减少调味品的使用。
糜烂性胃炎的病人可以适当的应用药物来缓解症状,建议选择抑酸、促动力、助消化、保护黏膜等药物进行治疗,比如多潘立酮片、硫糖铝等,有利于病情的恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。