通常腰椎骨折康复约需3个月，但是具体康复时间及受损情况、年龄状况、营养状况、护理与康复锻炼等因素之间存在着一定的联系。
骨折发生后，应先采用适当治疗，如非手术治疗或手术治疗等。饮食上适当增加优质蛋白，富含钙，多吃新鲜蔬菜和水果，适当做些功能康复锻炼，适当进行活动，这些措施对促进骨折的康复是有帮助的。
腰脊骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方法进行治疗。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，而腰脊骨折可以通过保守治疗进行处理，比如按医嘱使用消肿止痛、活血化瘀、促进骨头生长的药物；但如果骨折移位非常明显，或者压缩程度非常严重，需要给予手术切开复位、椎弓根钉来内固定骨折端，术后建议使用营养神经的药物，或进行适当的康复治疗。
一般来说，腰脊椎骨折可以通过一般治疗、手术治疗进行处理。
腰脊椎骨折后，患者应该比列剧烈运动和过量劳作，避免造成二次伤害。通常腰脊椎骨折的治疗原则通常是早期固定，防止损伤血管神经，如果症状较为轻微，可以选择保守治疗，如果症状比较严重，可以选择手术治疗，可以减轻疼痛及骨折移位导致的神经损伤，尽量恢复到理想状态。
通常对腰椎骨折的愈合来说，约1个半月出现明显骨痂生长现象，骨折彻底愈合约需3个月。
若拍片时发现骨折线已根本看不出，则说明骨折部位已全部愈合，对此类患者仍需注意防护，当骨折未愈合时，若剧烈运动可影响骨折愈合甚至又可使骨折受压加剧，则较为繁琐。毕竟人体内影响骨折愈合的因素较多，如年龄、体质、丢失、积极治疗等均有关。
腰脊椎L1压缩性骨折要三个月以后能下床走动，属于腰椎压缩骨折，轻度的需要平卧位硬板床休息，严重的需要手术治疗。治疗期间要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间，要少活动，适当的补充钙含量的食物。
骨折术后一般都会进行石膏外固定，首先要查看石膏的松紧程度，按时查看肢体末梢的血运情况，避免造成肢体的过度压迫，引起缺血坏死的情况。另外，避免患肢的负重活动，患肢适当功能锻炼，以减轻肌肉萎缩的表现。另外需要定期复查x线，查看骨折治病情况，明确是否需要更换石膏。多吃些有营养的食物，每天可以适量的吃点鱼，喝点牛奶，吃些鸡蛋等。平常要多吃些粗纤维丰富的食品，例如芹菜，香蕉，番薯等可以促进排便。多吃些清淡食物，忌酸辣刺激食物。
