预防白癜风，要做到以下几点：
一、避免过度劳累；
二，使心情保持舒畅；
三、及时治疗失眠的症状，避免熬夜；
四、多吃维生素C丰富的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等；
五、适当补充含铜丰富的食物，如鸡肝、核桃等；
六、适当补充锌元素，可以吃海带、紫菜等食物；
七、适当吃乌鸡、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物；
八、定期检查甲亢、贫血等自身免疫性疾病。
预防儿童白癜风家长要注意避免让孩子长时间在阳光下照射，以防皮肤受到阳光中紫外线的影响，从而对皮肤造成损伤，进而诱发白癜风的发生。因此，平时要注意避免长时间在阳光下照射，可适当晒晒太阳，外出时做好防晒措施。
首先要增强体质、精神放松，长期的焦虑、紧张、不愉快的心情等各种白癜风的预防均可激发该病，所以平时要性情开朗、豁达乐观。平时要小心皮肤的外伤和防止感染，同时要尽可能地避免环境和食品污染对身体造成的危害。
白癜风病因复杂，遗传不是致病的主要原因，在遗传时只是获得了遗传因素，并没有遗传病情，这种遗传因素与后天的其因素作用，或是本身没有遗传因素，但自身免疫系统受到了破坏，并由于强烈光照、精神压力大、过多接触酚类、VC等物质而发病，因此，很少见到生而为白癜风的病例，大多是在后天发病的。
出现白癜风一般多见于黑色素细胞破坏多，遗传等导致，另外可以采取紫外线疗法，皮肤移植的方法治疗，可以到正规医院皮肤科检查，在医生指导下进行治疗。白癜风很难彻底治疗，平时要注意皮肤卫生，避免外伤，不要吃含维生素c多的食物。
白癜风在当地医院可以治疗，但是没有办法说绝对可以治疗好，需要该疾病是慢性的，一个感染过程阶段，只能是通过药物来进行纠正保护调节，但不能说绝对可以治疗有效，还有就是配合物理光波紫外线。
