脱肛是比较常见的疾病，表现为有肿物自肛门脱出，可伴排便不尽和下坠感等症状，中医认为是中气下陷造成的，对健康危害是很大的，如果轻度，是可以吃点药物，如果重度，是需要考虑及时的手术的，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。
通常手指骨折吃营养丰富的食物和止痛的药物比较好，建议患者及时的配合医生进行合理的处理。
骨折的早期，患者有可能会有上火的表现，因此一星期之内要注意多食用一些蔬菜和水果。两个星期之后要多摄入富含蛋白质和钙的食品，比如瘦肉、鱼肉、虾、奶等，可以帮助加快骨骼的恢复。如果患者患者出现剧烈疼痛的情况，可以在医生指导下吃布洛芬这种止痛的药物比较好。
手指骨折吃吃富含钙质、维生素D及蛋白质的食物好的快。手指骨折的愈合需要结合患者的饮食习惯、个体差异、受伤程度等因素进行分析。为了促进手指骨折的愈合，病人要注意饮食平衡，合理的营养搭配，在情况允许的情况下，可以适当的添加一些富含纤维素的食品，可以多吃一些含钙的食物，比如骨头汤、牛奶等，在受伤的早期可以隔天喝一次牛奶。
肌腱炎会让身体出现疼痛的症状，而在肌腱炎急性期的话可以吃咯做咯芬娜，这种药物具有很好的消炎和止痛的作用，服用后副作用，肌腱炎如果在慢性期的话，可以吃一些能让肌腱炎好得更快一些的药物，在青奥期间，同时也可以选择热敷。
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需。
首先考虑可能与微量元素锌缺乏有关系。完善微量元素的检测。适当补充微量元素锌。由于总爱咬手指甲，还要注意手以及指甲的卫生。每天要洗干净小手。可以减少或者避免肠道传染病的发生。注意饮食均衡，营养全面。
