一般情况下，可以通过积极治疗原发病、饮食调理等方法来避免子宫内膜息肉复发，具体如下：
要避免子宫内膜息肉的复发，就要了解原来的息肉是由什么原因所引起的。如果是子宫内膜炎症导致组织增生，继而引起的息肉，就建议积极治疗子宫内膜炎症，这样就可以减少复发。另外如果是由于雌激素分泌比较旺盛，而引起的子宫内膜息肉，这种情况下可以在饮食上给予调理，比如不要吃含有雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱等。
胎儿打嗝不能判断宫内缺氧。
胎儿打嗝的时间通常是在孕中期，到了孕晚期就会停止，因为胎儿在妈妈的子宫内不断的吞食着羊水，而胎儿的横膈肌还没有发育完善，就会有打嗝声。打嗝是胎儿的一种常见的生理反应。打嗝会有一定的规律性，通常是2-3秒左右，一次3-5分钟。孕妇在子宫中有没有氧气不足，要根据胎动、胎心等因素来判断。胎儿也可以通过打嗝来锻炼肺部，增强肺部呼吸的功能。
日常生活中，孕妇应当注意定期到医院进行产前检查，不要有太大的心理压力。
一般来说，宫内缺氧是指胎儿缺乏对营养物质的吸收和供氧。
如果孕妇患有严重贫血、妊娠期心脏病、妊娠期高血压、妊娠期严重贫血等疾病，就会出现胎儿缺氧。如果分娩时产程受阻，胎儿受压时间过长，就会造成宫内缺氧。胎盘老化、脐带过度扭转、脐带打结、脐带曲折狭窄也会导致胎儿窘迫。
孕期注意优质蛋白质、新鲜蔬菜、水果的摄入，可以促进母婴的营养供给。
在性生活中，不做任何的避孕，或者在不到安全期的情况下，都会导致怀孕。一般情况下，同房后避免怀孕可采取以下四种措施：
1.有性生活后可以通过阴道充洗法来预防怀孕。性生活后马上蹲下，尽可能地深入阴道，5分钟后再次进行冲洗。虽然可以降低受孕的概率，但也并非完全的安全。
2、在同房后马上吃一颗紧急的避孕药物。这种避孕方式是最常见的。紧急避孕药最好在性生活72个小时内使用。
女性怀孕期间有喘不上气的现象，就说明胎儿有缺氧的症状。孕期女性要适量运动，多到户外呼吸新鲜空气，可以给胎儿充足的氧气和养料。要选择正确的睡姿，在孕中期和孕后期，最好选择侧卧位，可以避免宝宝缺氧。
