小孩腮帮子疼可能是以下原因导致的：
1.不良饮食习惯：小孩经常吃比较坚硬的食物，比如骨头、坚果等，可能会用力咀嚼，容易导致腮帮子疼。
2.腮腺炎：如果小孩的腮腺受到病毒感染，大多数人在早期并没有明显症状，但是有少数人可能会出现肌肉酸痛、头痛、食欲减退、腮腺肿痛等症状。
家长应该及时带小孩就医治疗，避免病情加重。
上火腮帮子疼可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：上火腮帮子疼需要做好日常护理，注意局部清洁，减少病菌滋生，注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，减少对身体的刺激。
2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用黄连清胃丸、五福化毒丸、清热化毒丸等药物进行治疗，促进炎症消退，缓解症状，能够有效地帮助患者恢复身体健康。
牙疼腮帮子疼，最常见的原因是牙齿龋坏没有及时治疗，引起的牙神经化脓坏死导致的根尖有炎症，根尖炎就会表现出腮帮子疼，需要根据牙齿的具体情况进行治疗，一般来说需要进行牙齿的根管治疗或者是根尖诱导成形术。
首先要考虑是否有腮腺炎的可能性，也可能是左侧耳根部淋巴结肿大造成的，包括左侧淋巴结炎，由于目前除了疼痛没有其他症状，要到医院的耳鼻喉科就诊，进行相应的检查，明确诊断。
腮帮子疼有可能是颊部黏膜有溃疡，包括创伤性口腔溃疡，由于吃饭不小心咬伤了自己，也有可能是智齿位置长的不正，长期摩擦颊部粘膜形成了溃疡。也有可能是复发性口腔溃疡。平时吃饭的时候要细嚼慢咽，避免进食过烫过硬食物。局部使用消炎等药物外用，如果是智齿位置不正，应该到口腔科就诊拔除智齿。