不好好吃饭怎么办

儿童不好好吃饭可以通过增加食欲、口服药物、运动等方式进行改善。
父母在下厨的时候，可以把孩子的食物弄得五颜六色，或者是一些小动物形状，增加他们的食欲。儿童日常饮食中摄取的营养成分不够，会造成体内锌元素的缺乏，从而造成儿童饮食不良，可以遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物改善症状。在日常生活中，可以加强孩子的运动，比如打球、跑步、跳操等，增加孩子体内的精力，促进其代谢，增加其对食物的兴趣。

宝宝不好好吃饭首先让宝宝养成一个良好的饮食习惯，让宝宝喜欢上吃饭，那就需要慢慢把饭菜做的好吃一点，色香味俱全，进而会吸引到孩子的，就会把孩子拉到餐桌上来。在宝宝吃饭的时候，特别是刚刚开始添加辅食的时候，尽可能的多表扬一下孩子，让孩子有一种优越感，吃饭也是一种乐趣。

宝宝今年两岁，最近食欲不好，可能是消化不良或者脾胃功能失和引起的，如果孩子肚子胀，大便不消化食物残渣多，考虑消化不良的可能性大，给孩子吃点相关药物，多吃含有蛋白质的食物。

首先要让孩子保证充足的睡眠，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，饮食定时定量方法妙，在吃饭的时候应该按时按点的进行吃饭，让孩子形成一种条件反射的类型，提高进食兴趣，搞点花样很受用。

孩子不好好吃饭，多考虑是体内微量元素缺乏导致的，需要平时给孩子多做一些高蛋白高营养的食物，像瘦肉，鱼，鸡蛋，虾，多喝牛奶。有时间去化验一下微量元素，如果缺锌缺钙，及时补充。

宝宝不吃饭不排除是淋巴结肿大所导致的疼痛引起的，多喝水，多注意观察是否发热症状。宝宝的情况还可能是脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，肠管积气，时间久了会表现出营养不良，消瘦乏力，影响发育现象。规律饮食，屏蔽零食，可以配合腹部按摩，或脊背皮肤加脊穴按摩配合治疗。