如果血红蛋白值在110以下，就可以确诊为贫血。一般是缺铁导致的，建议口服乳酸亚铁或葡萄糖酐铁进行补铁治疗。多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进铁的吸收。
贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。无论是哪种类型引起的重度贫血，输红细胞是最快、最好的办法，通过输注红细胞，提高病人体内红细胞的数量，血红蛋白浓度提高了，贫血的症状就会很快的改善。另外，如果是缺铁性贫血，在服用补铁药物同时，还可以多吃含铁丰富的食物，这样能够更快促进铁的吸收，含铁丰富的食物包括动物肝脏，如猪肝、羊肝，还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等。
贫血可轻可重，贫血严重的情况下会出现意识丧失、缺氧严重的症状，缺血非常严重时，会心跳加快、心律失常、心率衰竭、呼吸严重困难等症状，经常因为脑供血的不足而引起突然性的昏倒，危害比较大，而且平时身体比较虚弱。
非常严重的贫血，那么确实是会导致死亡的，不过那是需要血红蛋白在六克以下的，在国是比较少见的。需要找出贫血的病因，依病因来分析，需要排除消化系统的肿瘤，还需要排除泌尿系统的肿瘤。
失眠腿无力可能是因为感冒或是运动不当导致的病症。
1.无论是细菌性感冒、病毒性感冒还是其他非典型病原体感冒，当毒素侵入体内时，机体都会产生免疫反应和抗体，引起抗原和抗体的免疫反应。这个时候身体会排出内毒素。停止或引起全身无力、酸痛和全身不适的症状，从而引起失眠。
2.腿无力，也是由于前一天运动过度，导致无氧糖酵解中乳酸堆积过多而伸长，导致腿无力无力。
3.如果运动过度或运动不当，会引起横纹肌溶解。这个时候肌酸激酶会升高，也会导致腿软，全身无力。最后，一些不常见的疾病，如脑血管疾病、急性脑出血、急性脑梗死等，也会引起腿软、全身无力、失眠多梦的症状。
全身疼痛和失眠主要有以下可能性。
1.精神压力：长期焦虑紧张、心理压力、精神刺激等。使大脑功能处于休息不足状态，患者身体功能障碍、疲劳、全身疼痛、失眠等症状出现。
2.睡眠质量差：休息的不规则性、深度睡眠时间短等。睡眠质量下降，代谢功能下降，免疫力下降，精力恢复差等负面影响。接着患者出现了全身无力、疼痛、麻木等症状。随着时间的推移，患者可能会失眠，甚至失眠。
