脱发是因为压力大，精神紧张导致的。也有可能是因为体内血热血虚导致的或者是基因遗传导致的。治疗脱发首先要保持心情愉悦，不熬夜，不要有思想压力，适当放松。可以多吃水果蔬菜的。
头发护理很关键，应该合理保养。适当减少洗护频率，让头皮休养生息。少用化学物质。头皮喜欢湿、冷、成弱酸性，忌风吹、干燥、紫外线照射、不洁接触和化学物质沾染。所以要尽量维持头皮环境。只有头皮环境良好，细胞才能够恢复正常的生长。
头皮出油伴有脱发是比较典型的脂溢性脱发的临床症状，可以通过使用药物的方式进行治疗。
脂溢性脱发主要是体内的雄性激素受到内外因素的影响，导致其分泌异常，头皮部位的皮脂腺受到刺激后大量分泌油脂，堵塞或损伤毛囊后可能会出现脱发的现象。一般情况下，可以通过口服非那雄胺类药物对异常的雄性激素进行调节，同时可以使用外用药物如复方酮康唑等定时对头发进行清洗，保持头皮的清洁。
中医认为脂溢性脱发与肾虚血热等原因有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择补肾填精，祛风养血的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，使用后可使亏损的肾精被填补，气血循环能力逐步恢复。此时头部毛发能够得到充分的濡养，脂溢性脱发的问题通常也可得到控制和治疗。
脂溢性脱发的患者还应该注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的瓜果蔬菜等。同时可配合适量运动，提高新陈代谢水平，这些都对脂溢性脱发的改善疗有一定的帮助。
脱发严重的患者可以通过药物治疗和生活方式调整等方式进行处理。
1.药物治疗：如果患者属于脂溢性脱发，可以通过使用外用药物进行治疗，如复方酮康唑等对头发进行清洗，保持头皮清洁，同时口服非那雄胺类药物对紊乱的雄性激素进行调节，除了西药治疗之外，患者还可以使用中成药对脱发进行治疗，中医认为脱发主要是与肾虚血热有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以使用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾养血，提高气血循环的能力，能够有效的预防和治疗脱发。
2.生活方式调整：患者应注意饮食清淡，少吃油腻以及辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，同时保持心态轻松，及时缓解精神压力等。
脱发严重的患者还有可能与遗传因素等原因相关，建议患者前往医院确诊病因后给予相应的治疗。
失眠引起脱发有以下几种治疗方法：
第一，大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发，不要吃油腻的食物，粗粮也要适量。
第二，由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片，具有抗雄性激素作用，对顽固性脱发有明显的疗效。
