查看牙齿是否有龋洞，如果有龋痛，并且牙齿有自发疼痛，冷热水刺激疼痛加重，进食时疼痛加重，则考虑牙髓炎，需要进行根管治疗，再次要查看是否有智齿未完全萌出，智齿盲袋内是否有食物残渣存留，是否红肿是否有脓液溢出，如果有以上情况，则为智齿冠周炎，需要冠周冲洗和抗炎治疗。
睡觉可以左侧的，也没有必要特别小心的，正常饮食正常睡觉就可以，但是，主要的是要定期做检查，保持好的心态，多吃一些含钙高及优质蛋白的食物，多吃蔬菜，水果，避免劳累。
如果彻夜趴着睡觉，可能会引起胸口疼，呼吸不畅等症状。还是要平躺着或者侧卧位睡觉比较好一点，或者是肌肉劳损引起的胸口疼，可以做热敷处理，观察看能否改善，一直不改善去医院治疗。
可以做一做局部肌肉按摩理疗，适当功能锻炼，比如双手交叉放在枕部，头向后仰形成对抗的力量，每天做几次，平时睡眠用的枕头高度应该与一侧肩膀等高，坚持一段时间症状若不缓解，需要去医院进行一下影像学检查排除器质性疾病。
侧身睡觉压到肩膀疼痛是局部的软组织经常受压，导致局部缺血从而造成缺血性疼痛。如果要止痛，应避免受压，可以给予局部热敷，用盐袋或者热水袋、热毛巾来局部热敷。
孕早期孕妇处于敏感期，因此要注意保护腹部，以免受压或者冲撞引起流产。经常压肚子会增加腹部的压力，对宫内的胎儿肯定不是太好。改正这个坏习惯，以免造成不可预知的后果。