大腿转筋是大腿肌肉痉挛的通俗说法,受累肌肉主要是股四头肌以及腘绳肌,往往发生在剧烈运动后或者是激烈的对抗性体育运动中,也见于颅脑疾病和神经元性疾病的临床表现。可引起大腿肌肉疼痛、僵硬、收缩等表现,应根据病因采取相应的治疗措施。对于运动性大腿肌肉痉挛可采用局部冰敷、理疗、按摩分期治疗的方法,缓解症状,恢复运动功能。
通常情况下,腿转筋疼可能是腰椎间盘突出症、肌肉拉伤等原因导致的。具体情况分析如下:
1.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而在临床上产生症状,腰椎退变、外伤、积累性损伤等因素都有可能导致腰椎间盘突出症,患者一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状,因此腿转筋疼可能是腰椎间盘突出症导致的。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗片、马来酸氟吡汀胶囊等药物进行治疗。
2.肌肉拉伤:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,患者一般会出现局部疼痛、红肿、淤青、肌肉痉挛、肌肉无力等症状,且肌肉拉伤可发于全身,因此腿转筋疼可能是肌肉拉伤导致的。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物进行治疗。
腿转筋主要考虑是缺钙,或者是平时劳累过度,着凉受风等原因导致的腿部抽筋症状。平时可以适当的补钙,注意锻炼身体,避免劳累过度,避免着凉受风,不要长时间保持同一个姿势,可以服用碳酸钙颗粒进行治疗,必要时检查一下微量元素,检查一下片子看看。
腿转筋出现疼痛的症状很有可能是软组织的痉挛所引起的,另外这种情况应该考虑一下是否存在腰间盘突出等疾病,也可以压迫神经之后引起这种转筋的疼痛。
如果腿扭伤或者是长期的激烈活动,那么就会造成腿部的肌肉不断的萎缩,局部的充血肿胀,从而产生无菌性的炎症,从而造成局部的痛苦,还会产生酸性物质的沉积。腰椎间盘脱出会导致神经受到压力,导致神经出现不正常的释放,从而导致腿部出现了脚转筋疼的症状。
妊娠时由于下肢的血液流通受阻,会引起大腿抽搐,可以采取以下措施来减轻:
睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟,同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿;要注意多饮水,多摄入高钙质食物;平时要避免长期站着,避免造成下肢的过载,平时多做一些按摩,以帮助下肢的血液流通,同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。
怀孕大腿抽筋也就是下肢肌肉痉挛,是孕妇缺钙的表现。肌肉痉挛多发生在小腿的腓肠肌,在怀孕的晚期比较多见,常在夜间发作,大多都能迅速缓解。对于已经出现下肢肌肉痉挛的孕妇,应该及时补充钙剂。在怀孕晚期,孕妇体内的钙有一小部分储存在胎儿内,其余大部分的钙在孕妇的骨骼中存储,可以随时动员参与胎儿的生长发育。