手脚抽搐分为两类，一类是缺钙引起的肌肉细胞抽搐，身体大量缺钙时会出现，比如长个子的时候。第二类是夜间腿部肌肉受凉，引起肌肉抽搐。首先要注意多进行.户外活动和晒太阳，注意休息，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖。另外可以去测一下血钙，注意补钙，同时补充维生素D，可以口服钙尔奇D片，可以多喝骨头汤。
脑部神经元异常放电导致的肢体抽搐，意识不清及口吐涎沫，高强度的压力平时要注意劳逸结合，避免压力过大。多吃富有营养、易于消化的食物如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼，新鲜蔬菜、水果、乳制品。
长期抽搐是一种神经肌肉疾病的病理现象，表现为躯干或四肢肌肉不自觉，不自主的收缩比如肢体痉挛，抖动，口角抽动，牙关紧闭，角弓反张等。抽搐可以表现为全身性的，比如高热，中枢神经系统感染，癫痫，狂犬病，破伤风等引起全身抽搐，也可以表现在局部。
婴儿睡眠时手足抽搐，临床上表现为一种代谢失调所致的综合征，以腕、踝关节剧烈屈曲、肌肉痉挛为特征，可伴喉痉挛、惊厥，其病因主要为细胞外液中离子化钙的浓度降低，神经肌肉兴奋性增高同时可伴有血镁过低、血钠过高等夜可引起手足搐搦症。
导致突然抽搐的原因有很多种，是生理性的反应，当身体的肌肉着凉，或者是受到相应的刺激的时候，可能会出现轻微的抽搐，这种抽搐都是暂时性，不需要过于担心。当机体缺钙的时候，也可能会有抽搐的情况，只要进行适当的补钙，增强体质就可以缓解。另一种原因就是病理性，比如癫痫，一定要去医院进行详细的检查，根据病因进行对症治疗。
植物人抽搐通常是癫痫发作所致。
植物人会出现抽搐的情况通常是由于癫痫发作，因为植物人的颅脑通常会受损，而在颅脑受到损伤后会有多种并发症，癫痫就是其中一种。在少数情况下，植物人也可能因癫痫之外的病症出现抽搐。为明确是否属于癫痫发作，可以通过脑电图来证实，观察植物人的脑电图的变化，比如棘波、棘漫波，这些都是癫痫发作时会出现的波形。