一张嘴左边脸骨头会响，一般要限制颞下颌关节的活动，避免经常张嘴以及咀嚼硬物等不良的习惯，还要避免大笑。如果症状严重时，可以局部热敷，可以缓解关节韧带、关节囊等的充血。也可以试行针灸治疗，必要时可以行绷带限制固定下颌。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，有利于身体的恢复。
一张口就有骨声或骨头区疼痛，可能是因为颞下颌关节紊乱综合症，这是一种比较常见的口腔颌面部疾病，其病因目前还不清楚。该病以关节区疼痛为主，运动时关节弹响，下颌运动功能障碍为主。大部分患者都是由于关节功能不全，所以一般情况下都会有很好的预后。但也有少部分患者会出现器质性的变化，无论是心理上的还是精神上的，都是导致TMD发病和病情恶化的主要原因。外伤原因：多数病人都有过外伤史，比如：外力撞击、咬硬物、打哈欠、咀嚼硬食、夜磨牙、单侧咀嚼习惯等。咬合因素：咬合失调还会引起或加剧TMD综合症，例如：咬合干扰、牙齿过度磨损、磨牙倾向过多、假体不好、颌间间距过小、咬合关系失调等会影响到关节的正常结构，从而引起该病。全身和其它原因：例如风湿性关节炎等系统性疾病也会导致颞下颌关节病变。
如果是因为受凉、外伤、吃过硬的东西，导致口腔两侧的骨骼会发出响声，可能是因为患有颞下颌关节紊乱综合症。
如果出现该症状，而且长时间没有得到有效缓解，患者可以到正规的医院进行治疗，也可以选择局部进行热敷，用热水、热毛巾、热水来清洗鼻子，同时还要注意保护自己的颞下颚，平时一定要注意对颞下颌关节的保护，避免咬过硬的食物及受凉等，以防止以上症状的出现。
通常情况下，青少年骨头会响可能是正常现象，也可能是强直性脊柱炎等原因导致的。具体情况分析如下：
1.正常现象：人体的肩关节、颈椎小关节、掌指关节及指间关节在活动时，由于关节内气体震动导致发出的声响，因此青少年骨头会响可能是正常现象。
2.骨关节炎：骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要症状为膝关节疼痛、膝关节弹响、关节活动受限等，因此青少年骨头会响可能是骨关节炎导致的。家长可以按照医嘱让青少年服用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物治疗。
一般来说，动肩膀骨头会响考虑是退变增生导致的。
肩关节是人体内关节活动范围最大的关节，其稳定性相对较差，如果患者肩袖和周围的韧带出现了退变增生，或者是肩关节的肱骨近端、关节盂周围形成了骨质增生，导致患者活动时动肩膀骨头会响。
患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。