一般情况下,脸上有斑而且还伴有皮肤发黄、长痘的症状,可能是内分泌功能失调导致,而便秘主要是由于患者饮食不当、长期未排便,或食用过多辛辣刺激性食物导致的。具体分析如下:
通常来讲,患者平时要注意自己的生活作息,养成早睡早起的习惯。其次,饮食上要注意清淡,每天要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如韭菜、芹菜、青菜、火龙果、红薯等,这些都是富含膳食纤维的食物,可以促进肠道的蠕动,加快身体中的毒素排出。皮肤上的色斑可以通过激光来治疗,痘痘也可以使用维A酸软膏治疗。需注意的是,所有药物要在医生指导下使用。
可能是口腔有感染性疾病,还有可能是胃热比较重。可以口服清热降火的药物。还要坚持每顿饭后刷牙的习惯,不要吃油炸油腻辛辣性食物,要多吃新鲜蔬菜水果,多参加体育锻炼。
便秘可以喝白开水,多吃新鲜蔬菜和新鲜水果,多吃含有高膳食纤维的食物,有必要养成良好的习惯,养成每天定时排便的习惯。早上空腹喝一杯温水,多运动,用手揉腹部有助于排便。
一定要戒烟戒酒,忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。口服一定的通便作用,另外可以用肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不能吃辛辣刺激性的食物。进行一定量的运动。
中医认为脾为小儿之本,很多疾病源于脾胃,如腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元素缺乏、营养不良等,因此养胃健脾成为父母们的重要任务。并会出现自汗盗汗,夜啼,厌食,头发稀疏缺少光泽,面色苍白,或萎黄,大便不凋,倦怠没有什么力气,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等现象。