肝郁气滞需要疏肝理气。选择一些中成药和中药汤剂进行对症治疗。肝郁气滞的原因与日常生活压力、工作压力、情绪波动、愤怒和担忧直接相关。肝郁气滞常导致腹胀、腹痛、打嗝等多种表现。根据疾病的不同情况，应在医生的指导下进行疏肝解郁、理气和胃等对症治疗。
严重的话不能自愈，要保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼如慢跑，气功，打太极拳等，既能增强体质，又能分散对病痛的注意力。要合理调节饮食起居，保持良好的生活习惯，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水，女性朋友要远离烟酒。
存在有肝气郁结，引起脾胃不和的情况下就会引起排气比较多特别，这个也属于，特别是有肝郁气滞出引起的肝胃不和的症状。就会出现有两肋胀痛，然后又出现暖气和放屁比较多。建议最好是去医院中医科给做个见证，然后用中药来进行调理，并且一定要注意适当的进行体育运动，保持良好的心情，多吃一些容易消化性的食物。
存在有肝气郁结，引起脾胃不和的情况下就会引起排气比较多特别，这个也属于，特别是有肝郁气滞出引起的肝胃不和的症状。就会出现有两肋胀痛，然后又出现暖气和放屁比较多。建议最好是去医院中医科给做个见证，然后用中药来进行调理，并且一定要注意适当的进行体育运动，保持良好的心情，多吃一些容易消化性的食物。
肝气郁结可采用调畅气机，舒肝解郁的药物。调理饮食，调解情绪，减轻压力，规律的生活作息，肝气郁结是指情志不遂，肝失疏泄导致气滞郁结而引起的肝失疏泄、气机郁滞疾病。
肝气郁结导致的失眠，是因为气阻断了阴阳的沟通。有些药物，如逍遥散，可用于治疗肝气郁结引起的失眠。
同时也可以用针灸，比如针刺太冲穴，达到疏肝的目的。另外可以用拔罐刮痧。比如膀胱经拔罐刮痧，可以达到理气疏肝治疗失眠的目的。失眠的原因很多，心肾不交，或者湿热或痰湿壅滞导致阳不入阴，心脾两虚，都可以引起失眠。肝气郁结是中医里面比较常见的问题，如果食疗和按摩都没有效果的情况下，也可以通过一些中药的方式来调理改善，另外有肝气郁结、失眠的病人一定要注意调整心态，心理的调节对于肝气郁结的问题是有帮助的。因为有的人长期生活在高压的环境下就可能会导致失眠，而且还会影响到人们的情绪，所以心理调节很重要。
