每次上班的时候很容易打哈欠!但又没有一点睡意!

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每次上班的时候很容易打哈欠!但又没有一点睡意!
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谢秀凤 护士 江西省于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:呼吸系统疾病
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病情分析: 从你的病情描述来看,很容易打哈欠是因为大脑供氧不足,而大脑供氧不足又有多种原因,如脑动脉硬化、周围环境氧含量不足或是空气不新鲜等。还有就是过度劳累也会容易打哈欠。
意见建议:建议生活有规律,保证充足的睡眼时间,坚持锻炼身体,保持上班周围环境空气流通。
刘子明 河北省隆化县中医院中医科 二级乙等
擅长:中医内科
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病情分析: 打哈欠是脑部缺氧的一种表现形式。是不是用脑过度了。
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李伟娜 护士 爱暮家内科
擅长:心脑血管疾病
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病情分析: 这是心理疲劳的表现,要注意给自己减压,适当放松自己,还有一种可能就是天气的原因,气压低人就容易犯困
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贺旭华 南阳理工学院外科
擅长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见:建议在饮食上,尽量少食用太过油腻的食物,饮食规律和饮食健康,膳食的总热量不能过高,以维持正常的体重为准,合理搭配饮食,食用低脂、低糖和低盐的食物,有利于疾病的改善。
相关问答

打哈欠是为了给大脑降温,进而保持大脑的健康和清醒。是人体血液中二氧化碳含量升高后正常的反射。通过打哈欠可以调节血氧浓度,增加血液中氧气的供应量,可以用点增加血氧浓度的药物来治疗,一般是可以不需要特殊处理的,如果觉得比较累,可以喝个咖啡就可以,然后注意加强锻炼,养成乐观的生活态度。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

出现爱打哈欠的症状,考虑是由于脑乏氧的原因导致。人出现打哈欠的症状提示脑部出现了缺血缺氧,因为人体脑细胞是对缺血缺氧最敏感的,所以只要出现轻度的缺血缺氧,就会出现打哈欠的症状。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般来说,脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下:
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血,这种情况一般提示脑缺氧,患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗,从而起到控制血压、血糖和血脂的作用,帮助改善脑循环,必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗,有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中,应当注意多卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

平时要注意多运动,多呼吸新鲜空气,适当的放松,减缓疲劳,保持好的心态,多补充维生素营养丰富的食物,多吃果蔬类,少吃油腻刺激性食物。工作之余多伸伸懒腰,保持室内空气流通。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不停的打哈欠,一方面考虑是睡眠不足、身体过度疲劳,同时也考虑是头部供血不足,脑缺氧导致出现的情况。一方面要调整好睡眠时间,每天至少保证八个小时,保证睡眠质量,同时注意休息,避免过度劳累。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

打哈欠和脑供血不足没关系,如果是脑供血不足,会头晕,头痛,而不是这样,人体的咽鼓管从中耳直通咽部,里面的压力保持与外界平衡,当咽鼓管肿胀的时候,压力调整失调,会反复打哈欠,从而调整恢复内耳与外界的压力相等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗