有什么快速缓解抽筋疼痛的办法?

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有什么快速缓解抽筋疼痛的办法?
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罗程 湖北省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科脊柱股骨头
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意见建议:最快的就是马上用冰或是很冷的水去冰,,疼痛感会减轻很多。我的亲身经历,很管用!
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史秀磊 威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
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病情分析: 抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
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指导意见:属于缺钙引起的可能性大的,会引起抽筋以及疼痛等症状的,你情况需要积极治疗的,建议首先就要注意休息,加强营养,多吃鸡蛋和肉类等食物的,积极服用葡萄糖酸锌钙口服液治疗,吸收好的,抽筋的话需要积极按摩处理的
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,抽筋多跟缺钙有关系 。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
相关问答

腿部疼痛,通常是由于局部肌肉的痉挛导致的,频繁的腿部痉挛主要是由缺钙、寒冷暴露以及局部神经和血管压迫引起的。过多出汗,会带走身体里面的水分,同时会破坏了内环境的平衡,最终导致肌肉痉挛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肛门突然出现抽筋一样的疼痛,多考虑是肛门括约肌痉挛而引起的疼痛,正常人都会出现肛门括约肌不自主的收缩,但一般不会引起明显的疼痛,对于肛门直肠疾病的术后,肛门直肠炎症等这些情况下,肛门括约肌收缩时,会刺激或牵涉伤面或炎症部位,就会引起肛门的疼痛症状。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

腿抽筋属于4级疼痛,腿抽筋的话使劲抻一抻就能够缓解,所以腿抽筋的疼痛是十分小的。疼痛一般分为10个等级,生孩子的疼痛能达到最高等级,而像肿瘤患者的持续性疼痛能达到7或者8等级,所以腿抽筋的等级是很低的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脖子抽筋疼痛先用热敷理疗,也可行手法推拿,放松肌肉、松动关节,都可以有效减轻疼痛。抽筋疼痛常见于肌肉拉伤,治疗上可以给予外用止痛,每天坚持做颈椎操,积极预防颈椎病。适当补钙,因为低钙血症也可能引起肌肉抽筋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小腹部突然之间表现为抽筋一样的疼痛,考虑是肠道痉挛的可能性比较大。很多是由于急性胃肠炎导致,多继发于暴饮、暴食之后或者是进食的食物被污染,病人也会出现发热、恶心、呕吐或者是腹泻的表现。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。